Hur bli av Yrsel

Känslan av : yrsel " brukar beskrivas med klagomål av tyngdlöshet och snurrande känsla i huvudet , och ibland tillsammans med magont , svettningar , andnöd och svårt att se Även om orsakerna till yrsel varierar . kraftigt , finns det generella åtgärder du kan vidta för att bli av med besvärande symtom . Instruktioner
1

Har ditt blodtryck kontrolleras . Mycket lågt blodtryck eller hypotension , är en vanlig orsak till yrsel , och bör åtgärdas omedelbart med din läkare . kommer ta blodtryck mediciner och lägga mer salt i din kost hjälper dig bli av lågt blodtryck .
2

Höj ditt blodsocker . kan blodsocker upprätthållas genom äta regelbundet , men det är vanligt att människor att hoppa över måltider av skäl som försöker gå ner i vikt , fasta eller bara inte göra tid på sin tid för en måltid paus . Genom att helt enkelt lägga till en söt behandla som godis eller choklad på dagen , kan du motverka lågt blodsocker och yrsel . Addera 3

Få ditt blod kontrolleras för eventuell blodbrist . En av de stora biverkningar av anemi är yrsel , och detta kan vara orsaken till dina symptom . Anemi kan oftast motverkas genom att ta dagliga järntillskott för att höja ditt blodvärde . Du kan också märka dina symtom på spinning och yrsel försvinner när du tar järntillskott .
4

Hydrate din kropp . Uttorkning kan orsaka yrsel eftersom kroppen hantera mindre mängder vatten , som behövs för att hjälpa kraft viktiga organ som hjärta och hjärna . Som uttorkning ökar , kan yrsel bli mer uttalade och leda till svimning . Om du upplever plötslig yrsel , dricka mycket vatten och vila tills det avtar . Addera