Förstå att för mer än 2500 år har berberis spelat en avgörande roll i växtbaserade healing . På grund av de kemikalier som finns i ört , hjälper berberis att sänka högt blodtryck genom att utvidga blodkärlen . För medicinska ändamål , kan berberis konsumeras i form av ett avkok . Blanda bara 1/2 tsk . av pulveriserad berberis rot bark i en kopp vatten och koka i 15 till 30 minuter . Låt svalna innan du dricker . Drick inte mer än 1 dl per dag , och notera att smaken är ganska bitter , så du kanske vill lägga till lite honung för att förbättra smaken .
Svart Cohosh
vet att silverax tros sänka högt blodtryck genom att öppna blodkärlen i armar och ben . Liksom berberis , bör det konsumeras i form av ett avkok . Gör en silverax avkok genom att koka 1/2 tsk . pulvriserad silverax rot per kopp vatten under ca 30 minuter. Låt den svalna innan du dricker . Lägg honung eller citron för att dölja den bittra smaken , och ta 2 msk . varje par timmar , upp till 1 kopp per dag .
vitlök
Tänk på att vitlök är en av världens äldsta kända läkemedel som går tillbaka till 3000 f.Kr. Även känd för ett antal helande förmågor , vitlök är kanske mest känd för sin förmåga att sänka blodtrycket . För att få maximal helande kraft , bör du förbrukar 2-3 vitlöksklyftor per dag .
Mistletoe
Vet att misteln är mer än bara en anläggning i vilka människor kysser i juletid . Den innehåller också ämnen som sänker blodtrycket . Den rekommenderade mängden för att kontrollera högt blodtryck är 1 kopp per dag av en infusion te gjort av 1 tsk , av nyligen torkad mistel anläggningen blandas i 1 kopp kokande vatten . Brant i 10 minuter , och dricka varm .
Försiktighetsåtgärder
börja aldrig tar naturläkemedel utan att tala med din läkare först . Växtbaserade behandlingar bör endast användas i nära samråd med en läkare . Avbryt användning av växtbaserade behandlingar om du har några biverkningar , eller ditt tillstånd inte förbättras efter att ha tagit naturläkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom