Malign hypertoni kännetecknas av extremt högt blodtryck och betraktas som en medicinsk akutsituation som kräver omedelbar vård på en akutmottagning. Vanliga symtom är huvudvärk, bröstsmärta, hosta och andnöd, suddig syn, krampanfall samt domningar i ansiktet, armarna eller benen.
En fysisk undersökning kan påvisa blödningar i näthinnan eller en svullnad i synnerven. Om tillståndet inte behandlas snabbt kan allvarliga komplikationer uppstå, såsom njursvikt, permanent blindhet eller hjärnskador.
Personer med detta tillstånd får ofta flera olika läkemedel, men kost, regelbunden motion och livsstilsförändringar är avgörande för att kunna kontrollera och hantera högt blodtryck på lång sikt.
Begränsa intaget av spannmålsprodukter och raffinerat socker. Lägre insulinnivåer kan hjälpa till att få högt blodtryck under kontroll. Se även till att få i dig tillräckligt med D-vitamin, eftersom brist på detta vitamin har kopplats till insulinresistens – ett tillstånd som är känt för att höja blodtrycket.
Gör träning till en prioritet när det svåra höga blodtrycket väl har kontrollerats. Prata först med din läkare om vilka träningsformer som passar dina behov bäst. I de flesta fall är ett program som varierar mellan olika aktiviteter mest effektivt: fokusera på konditionsträning vissa dagar, styrketräning andra dagar, och komplettera med stretch- och rörlighetsövningar.
Rökning är en av de vanligaste riskfaktorerna kopplade till malign hypertoni. Rökning skadar blodkärlens väggar och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Nikotinet i tobaksprodukter får blodkärlen att dra ihop sig, vilket gör det svårare för blodet att passera. För varje cigarett du röker stiger ditt blodtryck. För personer som redan har högt blodtryck påskyndar rökning dessutom utvecklingen av malign hypertoni.
Reducera stress och ångest som får dig att överäta eller dricka alkohol – vanor som kan bidra till högt blodtryck. En typisk reaktion på stress är att blodkärlen dras samman, vilket gör att blodtrycket stiger. Tidigare studier från forskare vid Harvard Medical School tyder på att stress stimulerar produktionen av adrenalin (epinefrin), vilket ökar hjärtfrekvensen och gör blodkärlen smalare.
Ta dina läkemedel enligt schemat och precis som din läkare har ordinerat. Vanliga läkemedel vid malign hypertoni inkluderar ACE-hämmare som enalapril, kärlvidgande medel som hydralazin, betablockerare som labetalol samt kalciumkanalblockerare som nikardipin. De flesta blodtryckssänkande läkemedel verkar genom att slappna av blodkärlen och minska hjärtats arbetsbelastning. Missa inte några doser och avbryt aldrig medicineringen utan att först rådfråga din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online