Hur man behandlar malign hypertoni

är malign hypertoni kännetecknas av extremt högt blodtryck . Anses vara en medicinsk nödsituation som kräver en resa till akuten , kan symtom är huvudvärk , bröstsmärtor , hosta och andnöd , dimsyn , beslag eller domningar i ansikte, armar eller ben . Fysisk undersökning kan avslöja retinal blödning eller svullnad av synnerven . Njursvikt , bestående blindhet eller hjärnskada kan utvecklas som möjliga komplikationer . Medan en person med detta villkor kan föreskrivas flera läkemedel , kost , motion och livsstilsförändringar är nödvändiga i att kontrollera och hantera högt blodtryck . Instruktioner
1

Limit korn och raffinerat socker i kosten . Lägre insulinnivåer kan bidra till högt blodtryck under kontroll . Få tillräckligt D -vitamin , som en brist på detta vitamin har kopplats till insulinresistens , som är känd för att höja blodtrycket .
2

Gör utöva en prioriterad gång mycket högt blodtryck är under kontroll . Tala med din läkare om vilka typer av motion kan bäst passar dina behov . I de flesta fall är en rutin som roterar olika typer av motion det mest effektiva. Fokus på aerob träning några dagar , styrketräning på andra, och införliva stretching och flexibilitet övningar i din träning . Addera 3

Sluta röka . Rökning är en av de vanligaste riskfaktorerna i samband med malign hypertoni . Rökning skadar blodkärlens väggar , vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdom . Nikotinet i tobaksprodukter minskar blodkärlen , vilket gör det svårare för blodet att flöda igenom . Med varje cigarett du röker , stiger blodtrycket . För personer som redan har högt blodtryck , accelererar rökning uppkomsten av malign hypertoni .
4

Minska ångest och stress som orsakar dig att äta för mycket eller dricker alkohol , vanor som kan bidra till högt blodtryck . En reaktion på stress är förträngningar i blodkärl , vilket blodtryck att stiga . Tidigare studier som genomförts av forskare vid Harvard Medical School visar att stress stimulerar produktionen av adrenalin , ökad hjärtfrekvens och minska blodkärl .
5

Ta dina mediciner i tid och enligt anvisningar från din läkare . En del av de läkemedel som vanligen används för att behandla malign hypertoni inkluderar ACE- hämmare såsom enalapril ; vasodilatorer såsom hydralazin ; betablockerare , inklusive labetalol ; eller en kalciumantagonist , såsom nikardipin . De flesta blodtryckssänkande läkemedel fungerar genom att koppla av blodkärlen , vilket minskar hjärtats arbetsbelastning . Försök att inte missa några doser , och inte avbryta medicineringen utan att diskutera med din läkare . Addera