Hur att undvika misstag i Mätning av högt blodtryck

Det är mycket viktigt att undvika misstag i mätning av högt blodtryck . En felaktig läsning kan orsaka en person som har högt blodtryck att gå obehandlat , medan en person med lågt blodtryck kan behandlas i onödan för ett tillstånd som de inte har . Högt blodtryck kan vara ett mycket farligt medicinskt tillstånd och det är viktigt att lära sig den rätta metoden för att mäta blodtrycket . Detta är vad du behöver
blodtryck maskin
stol
kudde om det behövs
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera ditt blodtryck utrustning för att se till att det fungerar som
2

Slappna några minuter innan du tar ditt blodtryck , eftersom det kan variera beroende på tillståndet i din kropp . Ta dig tid att sitta ner , slappna av och andas långsamt . Addera 3

Placera blodtrycksmanschetten på överarmen med botten på manschetten placerad vid böjen i armbågen . Manschetten bör omfatta ca 3/4 av överarmen . Det är mycket viktigt att du använder rätt storlek manschetten .
4

Placera armen i höjd med hjärtat och använda kuddar för att stötta upp om det behövs .
5

Sitt stilla med fötterna på golvet och ryggen stöd och rak . Andas lugnt och djupt medan ditt blodtryck tas.
6

Mät blodtrycket och hålla en logg över din läsning genom att skriva ner det direkt när du tar det . Se din logg för att avgöra din normalt blodtryck . Addera