Är ditt blodtryck 164 över 108? Så farligt är det – och så här agerar du

Vad betyder ett blodtryck på 164/108?

Om ditt blodtryck mäts till 164 över 108 mmHg ligger det långt över de normala värdena och klassas som allvarlig högt blodtryck (hypertoni). Det övre värdet, det systoliska trycket, visar trycket i blodkärlen när hjärtat drar ihop sig. Det undre värdet, det diastoliska trycket, visar trycket när hjärtat vilar mellan slagen.

Som jämförelse anses ett normalt vuxenblodtryck ligga runt 120/80 mmHg eller lägre. Värden från cirka 140/90 och uppåt betraktas som förhöjda, och 164/108 befinner sig klart inom den farliga zonen som innebär en betydligt ökad risk för allvarliga komplikationer.

Varför detta blodtryck är farligt

Ett blodtryck på 164 över 108 belastar hjärtat och blodkärlen kraftigt och ökar risken för:

Hjärtinfarkt
Stroke (slaganfall)
Skador på njurar, ögon och stora blodkärl
Hjärtförstoring och hjärtsvikt över tid

Risken är särskilt akut om du samtidigt upplever symptom som bröstsmärta, andnöd, kraftig huvudvärk, synrubbningar, tal- eller rörelsesvårigheter, eller domningar och svaghet i armar och ben.

Sök vård omedelbart – vänta inte

Kontakta vården direkt, till exempel via telefonrådgivningen 1177, för bedömning av hur snabbt du behöver få vård. Har du samtidigt akuta symptom som de som nämns ovan ska du genast ringa nödnumret 112.

Viktigt: vänta aldrig och se om blodtrycket går ner av sig självt. Vid dessa nivåer är det inte något som brukar normaliseras utan behandling, och fördröjd vård kan få allvarliga konsekvenser.

Vad händer när du söker vård?

På vårdcentralen eller akutmottagningen kommer personalen att mäta ditt blodtryck igen, ofta på båda armarna, samt kontrollera puls. Vanliga fortsatta undersökningar inkluderar EKG, blodprover och ibland en bedömning av njurfunktion och ögonbotten. Utifrån resultaten kan läkare starta eller justera blodtryckssänkande medicinering och ge råd om livsstilsförändringar.

Efter den akuta situationen

När blodtrycket har stabiliserats är regelbundna kontroller avgörande. Följ din läkares rekommendationer gällande mediciner, motionera regelbundet, minska saltintaget, undvik tobak och alkohol samt arbeta med eventuell stresshantering och viktnedgång. Med rätt behandling kan de flesta med högt blodtryck leva ett helt normalt liv och kraftigt minska risken för framtida hjärt- och kärlsjukdomar.