1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Högt blodtryck

Förstå blodtryck: Vad betyder 115/85?

Tolka ett blodtrycksmätning på 115/85 mm Hg

Ett mätvärde på 115/85 mm Hg är inte typiskt anses förhöjt kräver omedelbar medicinsk uppmärksamhet. Det ligger dock inom prehypertensivt intervall (120–139 systoliskt / 80–89 diastoliskt).

Prehypertension ökar risken för att utveckla hypertoni (högt blodtryck) i framtiden.

Steg för att sänka blodtryck

  • Gå ner i vikt om överviktig
  • Anta en hälsosam kost (t.ex. DASH-diet)
  • Träna regelbundet
  • Minska stress
  • Begränsa natrium och alkohol

Om livsstilsförändringar inte sänker värdena kan läkemedel behövas. Diskutera alltid ditt blodtryck med en vårdprofessionell för personlig rådgivning.

Högt blodtryck
  1. Järn och blodtryck: Förstå det indirekta sambandet
  2. Högtrycksslang och kopplingsskada: Byt ut, reparera inte
  3. Guide till blodtryck – allt du behöver veta
  4. Salttintag och högt blodtryck: 6 mekanismer som kopplar natrium till hypertoni
  5. Så beräknar du pulstrycket – enkel steg-för-steg-guide
  6. Triam HCTZ biverkningar – vanliga, allvarliga och allergiska reaktioner
  7. Tekniker för att mäta blodtryck – så får du korrekta värden
  8. Stress och blodtryck: Den fysiologiska kopplingen
  9. Så sänker du högt blodtryck – 8 livsstilsförändringar som gör skillnad
  10. Så väljer du den bästa blodtrycksmätaren för hemmabruk
  11. Kombinerad läkemedelsbehandling mot högt blodtryck
  12. Högt blodtryck hos ungdomar – vanliga orsaker och behandling
  13. Bröstsmärta hos 6-åring med förhöjd puls: Omedelbara åtgärder och orsaker
  14. Så kalibrerar du en blodtrycksmätare – komplett steg-för-steg-guide
  15. Så sänker du ditt blodtryck – kost, livsstil och motion

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online