Om du har högt blodtryck kan det vara klokt att övervaka det regelbundet hemma. Det gör du enklast med en blodtrycksmätare avsedd för hemmabruk. Det finns flera olika typer att välja mellan, och var och en har sina för- och nackdelar.
Det finns tre huvudtyper av blodtrycksmätare: kvicksilvermätare, aneroidmätare och digitala mätare.
Kvicksilvermätare finns inte att köpa för privat bruk. De anses dock vara de mest exakta och används därför på sjukhus. Dessa mätare står på hjulstativ eller är monterade på väggen och har långa slangar fyllda med kvicksilver som mäter trycket.
Aneroidmätare är också mycket exakta och används ofta av läkare och annan vårdpersonal. De fungerar genom att trycket avläses på en visarskiva.
Digitala blodtrycksmätare har blivit allt vanligare de senaste åren. De visar resultatet direkt som en sifferläsning på en skärm. Digitala mätare som mäter blodtrycket i överarmsartären anses vara tillförlitliga, så länge du håller dig helt stilla under mätningen. Mätare som mäter på fingret eller handleden anses däremot vara minst exakta.
American Heart Association rekommenderar en automatisk digital blodtrycksmätare med manschett som mäter på överarmen. Den är betydligt enklare att använda än en traditionell aneroidmätare, särskilt när du mäter dig själv. Du stoppar bara armen i manschetten och slappnar av – manschetten blåses upp automatiskt och resultatet visas direkt på skärmen.
En digital blodtrycksmätare kan dessutom lagra dina mätvärden, vilket gör det lätt att följa utvecklingen mellan läkarbesöken.
För att få så tillförlitliga resultat som möjligt behöver du använda din blodtrycksmätare på rätt sätt. Blodtrycket varierar under dagen, och både fysisk aktivitet och stress påverkar mätvärdet. För att få en tydlig bild av ditt blodtryck är det viktigt att du mäter på ett konsekvent sätt:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online