5-HTP verkar inte orsaka högt blodtryck.
5-HTP (5-hydroxitryptofan) är en naturlig aminosyra som kroppen omvandlar till serotonin – en signalsubstans som bland annat påverkar humör, sömn och aptit. Eftersom serotonin också kan spela en roll i regleringen av blodkärl har frågan om 5-HTP skulle kunna påverka blodtrycket diskuterats. Forskningen ger dock ingen anledning till oro.
En översiktsstudie från 2016, publicerad i Journal of Natural Products, hittade inga biverkningar kopplade till 5-HTP – inte heller några effekter på blodtrycket.
En annan studie från samma år, publicerad i Nutritional Neuroscience, undersökte specifikt hur 5-HTP påverkar blodtrycket. Studien omfattade 29 vuxna kvinnor som antingen fick 5-HTP eller placebo under 12 veckor. Resultaten visade att 5-HTP inte hade någon signifikant effekt på blodtrycket jämfört med placebogruppen.
Sammanfattningsvis tyder den tillgängliga forskningen på att 5-HTP i normala doser inte höjer blodtrycket. Om du ändå behandlas för högt blodtryck eller tar andra läkemedel är det alltid klokt att rådfråga din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online