1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Högt blodtryck

Fotreflexologi tryckpunkter: Samband till organ och symtombesläving

Tåkartläggning (Vanlig reflexologikarta)

TåReflexområdePotentiell nytta
StortåHuvud, hjärna, hypofys, bihålorHuvudvärk, bihåleavlastning
2:a tåÖga, öra, övre nackeÖgontrötthet, tinnitus, nackspänning
3:e tåLunga, bröstkorg, sköldkörtelAndningslättnad, sköldkörtelbalans
4:e tåLever, gallblåsa, tjocktarmDetoxsupport, matsmältningstillfredsställelse
5:e tåMilt, lymfatisk, axelImmunstöd, axelspänning

Ytterligare fotzoner

  • Fotbåge: Hjärta, lungor, bronkier
  • Fotvalv (medial): Ryggmärg, blåsa
  • Häl: Becken, ischiasnerv, lärygg

Övningstips

  • Använd tumme/finger gångteknik; tryck ska vara fast men inte smärtande.
  • Session: 10–30 min; hydrera efteråt.
  • Kontraindikationer: DVT, akut gikt, fotfrakturer, infektion, första trimestern graviditet.

Notera: Reflexologi är komplementär; inte ett ersättande för medicinsk diagnos/behandling.

Högt blodtryck
  1. Kväveoxid och högt blodtryck – så kan det hjälpa
  2. Lisinoprils biverkningar på urinblåsan
  3. Förstå blodtrycksmätvärden: Vad betyder 91/51?
  4. Olika typer av blodtrycksläkemedel – så fungerar de
  5. Flyga med högt blodtryck: En guide för kvinnor
  6. Så behandlas stadium 1-högt blodtryck med läkemedel
  7. Minipress biverkningar: vad du bör veta innan behandling
  8. Högt blodtryck: typiska symtom, diagnos och effektiv behandling
  9. Så förebygger du högt blodtryck – enkla vanor för ett friskare liv
  10. Biverkningar av losartan: vad du behöver veta
  11. Tachykardi: Orsaker, varningssignaler och hantering av förhöjd hjärtfrekvens
  12. Hjärtklaffar och venösa klaffar: Förhindrar ryggflöde i cirkulationen
  13. Högt Blodtryck och Proteinuri: Njurekopplingen
  14. Tidiga tecken på högt blodtryck – vad du bör hålla utkik efter
  15. Så sänker du högt blodtryck – effektiva livsstilsråd

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online