Vilka är de typiska symptomen på högt blodtryck ?

Högt blodtryck , även känd som högt blodtryck , är ett medicinskt tillstånd som kan leda till allvarliga hälsoproblem såsom hjärtinfarkt och stroke om de lämnas obehandlade . Människor kan ofta gå flera år utan att veta att de har högt blodtryck , så en medvetenhet om riskfaktorer och regelbunden testning är nödvändig för detektion . Det kan lätt behandlas med medicin , livsstilsförändringar och naturläkemedel om de upptäcks innan eskalerar till den punkt där ett allvarligt problem uppstår . Brist på skönjas Symtom

Människor som har högt blodtryck brukar inte veta det om de inte har diagnostiserats av en läkare gör . Högt blodtryck uppvisar några symtom , som tenderar att vara mild i naturen . På grund av detta , är högt blodtryck som ofta kallas "den tysta mördaren ". Vissa personer kan uppleva svag yrsel , mild huvudvärk , illamående och ofta näsblod .
Fokus på förebyggande

På grund av bristen på symptom , förebyggande åtgärder är särskilt viktiga . Vet riskfaktorer för högt blodtryck : rökning, stress , fetma , högt natrium insugs , över konsumtion av alkohol , ålder ( risken ökar när man blir äldre ) och ras ( risken är högre i afroamerikaner ) katalog . Addera Testa

Högt blodtryck kan lätt diagnostiseras med ett enkelt , smärtfritt test utfört på en läkarmottagning . Läsningen består av två delar , systoliskt och diastoliskt tryck . En frisk systoliskt tryck läsning är 120 mm Hg , medan en acceptabel diastoliskt läsning är 80 mm Hg . En idealisk läsning anses vara 115 och 75 , medan 140 och 90 anses vara högt för en frisk vuxen .
Behandling med medicinering

Högt blodtryck är vanligtvis behandlas med receptbelagda läkemedel . Vanliga läkemedel inkluderar diuretika, som hjälper blodet att minska natrium; Betal -blockerare , som hjälper kärlen öppna blod och lindra belastningen på hjärtat; angiotensin - converting enzyme ( ACE)-hämmare , som begränsar förträngning av blodkärl; och renininhibitorer , vilka hindrar en kemisk process som ökar blodtrycket . För läkemedelsbehandling ska vara effektiv måste medicinen tas som ordinerats .
Ytterligare behandlingar

Livsstilsförändringar kan minska risken för högt blodtryck . Håll kroppsvikten under kontroll , sluta röka , minska natrium i kosten , utföra andningsövningar för att minska stress och undvika att konsumera överskott alkohol . Naturliga kosttillskott som vitlök , kalcium , kakao , Omega - 3 fettsyror och torskleveroljakan också vara effektivt . Addera