Nästa gång du åker bil – kliv in på baksätet och låt någon annan köra. Föreställ dig sedan att du sitter så långt ner i baksätet att du inte kan se ut genom fönstret. Innerörat känner av rörelsen, men dina ögon och lemmar gör det inte. Stäng nu ögonen – då förstärks känslan. Det du upplever är kinetos, mer känt som åksjuka. Tillståndet skiljer sig från vertigo (yrsel utan rörelse), och forskarna har ännu inte hittat några definitiva bevis för exakt varför det uppstår.
Oliver Stenzel på Sun2Surf skriver att symtomen på kinetos inkluderar torr mun, kallsvettning, orolig mage, yrsel samt illamående och ibland kräkningar. Vissa barn är särskilt benägna att bli åksjuka i bilen. Oavsett om det gäller sjösjuka eller obehag i fordon beror besvären på att rörelsen skapar "motsägelsefulla stimuli", enligt doktor Michael Knappich vid Berlins center för rese- och tropikmedicin.
"Det råder en diskrepans mellan vad ögat ser och vad kroppens sinnesorgan rapporterar till hjärnan", skriver Stenzel. Reinhard Jarsch, allergolog i Wien, har en teori om att kroppen som reaktion på denna diskrepans producerar mer histamin. "Antihistaminer som difenhydramin eller dimenhydrinat fungerar bra mot allt från lindriga till svåra symtom", säger Knappich.
Enligt Operational Medicine General Medical Officer Manual frisätter den missmatchade sensoriska informationen av någon anledning en signalsubstans i hjärnans area postrema, vilket ibland utlöser kräkningar. En teori hävdar att refleksen är ett slags giftrespons – kroppen tolkar den sensoriska informationen som ett giftigt ämne som måste upp ur kroppen innan det hinner tas upp.
Ett fullt fungerande balansorgan, den så kallade vestibularisapparaten, krävs för att en person eller ett djur överhuvudtaget ska kunna drabbas av åksjuka. I experiment noterade man att personer och djur där balansorganet kopplats bort inte utvecklade åksjuka, trots upprepade försök att framkalla den. Detta stödjer teorin om giftresponsen, enligt manualen.
Vissa drabbas av åksjuka helt enkelt för att de är extra känsliga. Att äta lätta mellanmål, fokusera på annat – som samtal eller att sjunga med i radion – och att se till att titta ut genom fönstret under resan kan göra stor skillnad.
Ingefära har också visat lovande resultat. En kontrollerad studie från 1988 i tidskriften Acta Oto-Laryngologica, med titeln "Ginger Root Against Seasickness: A Controlled Trial on the Open Sea", följde 80 sjökadetter som inte var vana vid grov sjögång. De som tog ingefära var fjärde timme upplevde lindring jämfört med placebogruppen. Skillnaden var statistiskt sett liten, men flera deltagare mådde faktiskt bättre – färre rapporterade illamående och yrsel efter intag av ingefära.
Akupressurarmband är ytterligare ett alternativ som många svär vid. Armbandena utövar ett visst tryck mot specifika punkter på handleden, vilket enligt teorin lurar hjärnan att förebygga illamåendet.
Utöver välkända preparat som Dramamine finns även Transderm-Scop-plåster, som kan bäras bakom örat i upp till tre dagar. Det framgår av en artikel av doktor Gary P. Barnas, docent i allmän internmedicin vid Medical College of Wisconsin. Vanliga biverkningar är sömnighet och muntorrhet, och läkemedlet passar inte alla. Personer med glaukom (grön starr) eller blockering i urinvägarna bör inte använda det, skriver doktorn.
I princip kan vem som helst drabbas av åksjuka om omständigheterna är rätt, men vissa är känsligare än andra. Doktor Greene på DrGreene.com förklarar att förstagångsresenärer på kryssningar eller flygplan kan bli åksjuka eftersom känslorna är nya för kroppen. Med tiden, när kroppen vant sig vid rörelserna, minskar vanligtvis besvären – såvida man inte är extremt känslig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online