En kroppstemperatur på 38,5 grader Celsius klassas som feber. Normal kroppstemperatur ligger vanligtvis runt 37 grader, och värden över 38 grader räknas som feber. I de flesta fall är feber ett tecken på att immunförsvaret arbetar för att bekämpa en infektion, och det är ofta mer skadligt än farligt.
Möjliga orsaker
En feber på 38,5 grader kan bero på flera olika faktorer, bland annat:
- Virusinfektioner, till exempel förkylning eller influensa
- Bakterieinfektioner, såsom urinvägsinfektion eller halsfluss
- Överhettning, exempelvis efter hård fysisk ansträngning eller vid varmt väder
- Vissa läkemedel, till exempel antibiotika eller antihistaminer
- Vaccination
- Tandningsperioden hos små barn
När ska du söka vård?
I de flesta fall går febern över av sig själv inom några dagar och kräver ingen behandling. Kontakta dock vården om:
- Febern åtföljs av andra symtom, såsom huvudvärk, stel nacke, utslag eller andningssvårigheter
- Febern varar i mer än tre dagar
- Du har ett försvagat immunförsvar
- Du är gravid
Sök akut vård om febern blir mycket hög, om personen är svår att väcka, eller om det uppstår kraftig smärta, förvirring eller andningsbesvär.
Behandling
Det finns flera saker du kan göra själv för att må bättre vid feber:
- Vila och undvik ansträngning
- Drick rikligt med vätska, gärna vatten
- Använd receptfria febersänkande läkemedel, såsom paracetamol eller ibuprofen, vid behov
- Klä dig i tunna kläder och håll rummet svalt
Förebyggande åtgärder
Det finns inget säkert sätt att helt förebygga feber, men du kan minska risken för infektioner genom att:
- Tvätta händerna ofta och noggrant
- Undvika nära kontakt med personer som är sjuka
- Låta vaccinera dig mot vanliga infektioner, exempelvis influensa
- Klä dig lämpligt efter väder och temperatur
