Cirka 95 miljoner amerikaner lider av någon form av matsmältningsbesvär, däribland sur mage, enligt Johns Hopkins University. Även om besvären är obehagliga går en sur mage i de flesta fall att behandla och lindra effektivt.
En sur mage, som ibland kallas upprörd mage eller dyspepsi, beskriver en obehaglig känsla i övre delen av buken. Det är inte en sjukdom i sig, utan en samling symtom som kan ha flera olika orsaker, förklarar Mayo Clinic.
Typiska symtom på sur mage inkluderar att du känner dig mätt snabbt under måltiden eller obehagligt mätt efter att ha ätit, samt smärta eller en brännande känsla från nedre delen av bröstbenet ner till naveln. Illamående och uppblåsthet är också symtom som kan förekomma, men de är mindre vanliga.
Det finns flera vanliga triggers för sur mage:
En sur mage kan dock även ha allvarligare bakomliggande orsaker, såsom inflammation i magsäcken eller bukspottkörteln, magsår, gallsten eller i sällsynta fall magsäckscancer.
Livsstilsförändringar spelar en stor roll för att minska både frekvensen och intensiteten av besvären. Ät mindre måltider, motionera regelbundet, håll en hälsosam vikt och försök hantera stress. Det finns även läkemedel som kan hjälpa:
Kontakta din läkare om besvären åtföljs av viktminskning, aptitlöshet, kräkningar, svart eller tjärliknande avföring, eller gulfärgning av hud och ögonen. Sök akut vård om du samtidigt upplever andnöd eller smärta i bröstet, armen eller käken – detta kan vara tecken på en hjärtinfarkt, varnar Mayo Clinic.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online