Halsbränna är ett vanligt besvär som oftast uppstår efter konsumtion av fet mat, kaffe, alkohol och choklad. Även åtsittande kläder kan utlösa halsbränna, eftersom de klämmer åt buken och pressar maten uppåt mot matstrupen. Typiska symtom är en brännande känsla och smärta runt matstrupen, som kan sprida sig upp till bröstet och halsen. Den goda nyheten är att det finns flera alternativa metoder och homeopatiska läkemedel som kan ge effektiv lindring.
Grönt te är ett naturligt örtmedel som har använts i århundraden för sina medicinska fördelar. Teet innehåller polyfenoler som verkar som kraftfulla antioxidanter och kan hjälpa mot en rad olika åkommor och sjukdomar, däribland halsbränna. Enligt University of Maryland Medical Center bör grönt te konsumeras i form av standardiserat extrakt. Den rekommenderade dosen är 250 till 500 mg standardiserat grönt te-extrakt en gång per dag.
University of Maryland Medical Center rekommenderar ipecacuanha som hjälp mot halsbränna, särskilt den som orsakas av en kost rik på stekt, tung eller fet mat. Ipecacuanha är en växt som tillhör familjen Rubiaceae och har länge använts inom naturmedicinen. Växtens rot innehåller alkaloider som hjälper till att förebygga halsbränna, illamående, kräkningar och matsmältningsbesvär. Ipecacuanha finns tillgänglig som pulver eller flytande extrakt i de flesta hälso- och apoteksbutiker. Rådfråga alltid din vårdgivare om rätt dosering för just dig.
Enligt University of Maryland Medical Center är nux vomica ett homeopatiskt medel som kan lindra illamående, rapning, gaser, uppblåsthet och halsbränna. Nux vomica, även känt som strykninträdet, är ett vintergrönt träd vars alkaloider främjar läkningsprocessen i kroppen. Upp till 1 grain (cirka 65 mg) nux vomica-extrakt kan tas dagligen. Konsultera dock alltid din vårdgivare för att fastställa den dosering som passar dig bäst.
Grönt te, ipecacuanha och nux vomica är tre naturliga alternativ som kan lindra halsbränna och därmed följande matsmältningsbesvär. Kom ihåg att även justera din livsstil – undvik utlösande livsmedel, ät långsamt och undvik åtsittande kläder efter måltider. Vid återkommande eller kraftiga besvär bör du alltid kontakta en läkare för korrekt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online