Hur man kan minska syra i magsäcken Hem Botemedel

Ökad magsyra kan bidra till ett tillstånd som kallas Acid refluxsjukdom eller GERD , orsakar smärta i magen och matstrupen , ibland leder till mer allvarliga sjukdomar matsmältnings , vissa så allvarliga som cancer . Bortsett från att använda over-the -counter mediciner som kan ha långsiktiga biverkningar , många hem rättsmedel finns tillgängliga för att minska överskott magsyra . Följ instruktionerna nedan för att hitta en eller flera huskurer som hjälper dig att må bättre och minska symtom på sura uppstötningar . Detta är vad du behöver
organiska äppelcidervinäger
Bakpulver
Obehandlad honung
Matsmältningsenzymer
Äpplen
Sura uppstötningar kudde kil
Visa fler Instruktioner
hur man kan minska syra i magsäcken Hem Botemedel
1

Köp ekologiskt äppelcidervinäger och blanda en tesked med åtta dl vatten och drick två gånger om dagen för att minska magsyra och halsbränna . Den vinäger ska vara ekologisk vara mest effektiva . Kontrollera om det " moder vinäger " är i flaskan . Det här ser ut som en filmliknande moln och är det ämne som försäkrar dig vinägern är ekologiska.
2

Lägg en tesked rå eller obearbetade honung till äppelcidervinäger och vatten-blandning . Återigen , se till att honungen är ekologiskt . Addera 3

Om äppelcidervinäger inte fungerar , prova en blandning av bakpulver och vatten . Tillsätt en fjärdedel till en halv tsk. bakpulver till en åtta ounce glas vatten och dricka flera gånger om dagen upp till maximalt tre teskedar bakpulver dagligen .
4

Använd matsmältningsenzymer med dina måltider för att öka din mage förmåga att smälta protein .
5

Ät mindre måltider och tugga maten väl så det blandas med mer saliv , som hjälper matsmältningen .
6

Ät ett äpple eller dricka ett glas osötad , ekologisk äppeljuice för att hantera symtom på GERD . Det kalium i äpplet hjälper till att neutralisera överskottet av syra i magsäcken . Prova detta vid sänggåendet om du är benägna att sura uppstötningar symtom under natten .
7

Gör kostförändringar för att bota symtom på halsbränna . Eliminera högförädlade vetemjöl , vitt socker , överflödigt fett , kaffe , läsk och alkohol från din kost för att lindra smärtsamma GERD symtom .
8

Använd en syra reflux kudde kil för att höja din överkropp när du sover och lindra symtom på halsbränna . Addera