Halsbränna ger en brännande känsla i bröstet och drabbar många människor dagligen. Besvären beror på att magsyra tränger upp i matstrupen. Även om halsbränna är mycket vanligt förekommande är det sällan ett livshotande tillstånd. Gaser är däremot en naturlig biprodukt av svälld luft och av nedbrytningen av vissa livsmedel i tjocktarmen.
Besvären kan behandlas med receptfria eller receptbelagda läkemedel, eller förebyggas genom enkla livsstilsförändringar. Här går vi igenom de mest effektiva alternativen.
Att ta syraneutraliserande medel (antacida) är det vanligaste receptfria sättet att behandla gaser och halsbränna. Rolaids, Tums och Maalox är tre av de mest populära antacida preparaten, medan Beano är ett välkänt medel mot gaser. Följ alltid tillverkarens anvisningar och avbryt användningen om ditt tillstånd förvärras. Kom också ihåg att tugga tabletterna ordentligt.
Antacida fungerar genom att stabilisera magsyran. De skyddar matstrupen genom att bilda ett skum ovanpå matinnehållet, vilket hindrar syran från att stiga upp i matstrupen. Antacida är dock endast avsedda för lindrig till måttlig halsbränna. Har du återkommande eller ihållande besvär bör du kontakta en läkare.
Om dina besvär är allvarliga kan läkaren förskriva medicin. Ett alternativ är receptbelagda syrablockerare. Axid, Pepcid och Zantac är några vanliga läkemedel som används mot halsbränna.
Ett annat alternativ är så kallade promotilitetsmedel, som exempelvis Reglan. Dessa minskar mängden magsyra genom att snabba upp matsmältningscykeln. Reglan ska tas innan du äter. Du bör dock inte använda Reglan om du har epilepsi, eftersom det kan utlösa ytterligare anfall.
Läkaren kan också förskriva Aciphex mot halsbränna, och i vissa fall även antibiotika beroende på orsaken till besvären. Följ alltid läkarens anvisningar när du tar Aciphex och genomför hela den föreskrivna kuren. Tillståndet kan förvärras om du slutar ta medicinen för tidigt.
Det bästa sättet att hantera halsbränna och gaser är att förebygga dem. Att undvika alkohol minskar risken för halsbränna. I stället för att ta en drink efter jobbet kan du prova att ta en promenad, träna eller meditera.
Ett annat effektivt sätt att förebygga halsbränna är att undvika att lägga dig med full mage. Ät alltid minst två timmar före läggdags. Det minskar risken för besvär eftersom kroppen då får tid att smälta maten innan du går och lägger dig.
För gärna en matdagbok. Anteckna vilka livsmedel som utlöser halsbränna och gaser och undvik dem i fortsättningen. Kom ihåg att livsmedel som orsakar gaser hos en person inte nödvändigtvis gör det hos en annan. Exempel på livsmedel som ofta utlöser halsbränna är koffeinhaltiga drycker, kryddstark mat, lök och choklad.
Löstsittande kläder kan dessutom hjälpa till att förebygga halsbränna och lindra obehaget vid gaser, eftersom åtsittande plagg trycker mot magen och kan pressa upp syra i matstrupen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online