Effektiva behandlingar mot reflux – alternativ till Nexium

Reflux, även känt som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), uppstår när magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen från magsäcken. Det kan ge symtom som halsbränna, bröstsmärta och ont i halsen. Med tiden kan återflödet av magsyra skada matstrupens celler, orsaka sår i slemhinnan och till och med leda till precancerösa förändringar. Det är därför viktigt att söka behandling så snart symtomen visar sig, för att undvika allvarligare hälsoproblem.

Nexium är ett vanligt läkemedel mot reflux, men det finns flera andra effektiva alternativ – allt från livsstilsförändringar till receptfria läkemedel, receptbelagda preparat och i vissa fall kirurgi.

Livsstilsförändringar

Vissa enkla förändringar i din vardag kan lindra reflux helt utan mediciner:

• Håll en hälsosam vikt. Övervikt ger ökat tryck på buken, vilket pressar upp magsäcken och tvingar syran att backa upp i matstrupen.
• Undvik tajta kläder runt midjan, eftersom de också ökar trycket på buken och den nedre esofagussfinktern.
• Identifiera dina utlösande livsmedel. Vanliga triggers är choklad, vitlök, lök, stekt mat och koffein, men de varierar från person till person.
• Drick gott om vatten under dagen och till måltiderna för att späda ut syrorna i magsäcken.

Vänta minst två timmar efter en måltid innan du lägger dig, så att gravitationen hjälper syran att stanna kvar i magsäcken. Av samma anledning bör du höja huvudändan av sängen cirka 15 centimeter med hjälp av träklossar, eller använda en kil som placeras mellan madrassen och springramen för att hålla överkroppen upphöjd under natten.

Sluta dessutom röka. Rökning försämrar funktionen hos den nedre esofagussfinktern, vilket direkt utlöser refluxbesvär.

Receptfria läkemedel

Vid lindrig reflux kan receptfria läkemedel vara allt som behövs för att hantera besvären:

• Antacida som Tums, Maalox och Mylanta kan snabbt lindra halsbränna, men de läker inte en inflammerad eller syradelad matstrupe.
• H2-receptorblockerare som Pepcid AC, Tagamet HB och Zantac 75 minskar syraproduktionen. De tar något längre tid att verka än antacida, men effekten varar betydligt längre.
• Protonpumpshämmare som Prevacid 24 HR och Prilosec OTC blockerar syraproduktionen och hjälper samtidigt till att läka matstrupen.

Receptbelagda läkemedel

Ibland är refluxen så svår att varken livsstilsförändringar eller receptfria medel räcker till. Då kan läkaren ordinera starkare behandling:

• H2-receptorblockerare finns även i receptbelagd styrka.
• Protonpumpshämmare som Prevacid, Prilosec Rx och Aciphex ordineras ofta för att reparera matstrupen och kraftigt minska syraproduktionen.
• Prokinetiska läkemedel kan förskrivas för att stärka den nedre esofagussfinktern och snabba på magsäckens tömning, vilket minskar risken för återflöde.

Ofta rekommenderas en kombination av receptbelagda läkemedel, receptfria preparat och livsstilsförändringar för bästa möjliga effekt.

Kirurgi

De flesta fall av reflux kan behandlas framgångsrikt med läkemedel och livsstilsförändringar, men i vissa situationer krävs kirurgi. Operationer kan utföras för att stärka den nedre esofagussfinktern, skapa en barriär som hindrar magsyran från att backa upp i matstrupen, eller bilda ärrvävnad som stänger av passagen. Din vårdgivare avgör om kirurgi är rätt alternativ för dig och vilken typ av ingrepp som bäst motsvarar dina individuella behov.