Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ofta kallad bara refluxsjukdom, definieras som kronisk eller svår halsbränna. Reflux uppstår när magens innehåll pressas bakåt upp i matstrupen – röret som förbinder munnen med magsäcken. Normalt finns en muskulös slutmuskel (sfinkter) som hindrar maten från att komma upp igen. Hos personer med refluxsjukdom fungerar denna sfinkter inte som den ska.
Här är de vanligaste symtomen på GERD som du bör känna till.
Ett av de mest typiska symtomen på refluxsjukdom är en brännande känsla i halsen eller bröstet. Detta beror på att syrahaltigt innehåll från magsäcken pressas upp i matstrupen. Ofta kan syran stiga ända upp till munnen, vilket ger en obehaglig, bitter eftersmak.
Många personer med refluxsjukdom drabbas av en torr och produktivitetslös hosta. Den beror på irritation i svalgets bakre del och matstrupens övre del, orsakad av surt uppstöt innehåll. Detta kan också ge en känsla av klump i halsen eller upplevelsen av att det är svårt att svälja.
Symtomen förvärras ofta på natten när man ligger ner. När kroppen befinner sig i upprätt läge – sittande eller stående – arbetar sfinktern effektivast med att hålla maginnehållet kvar. När man ligger trycker innehållet mot sfinktern, vilket kan få den att läcka upp i matstrupen. Många upplever att besvären minskar om huvudändan höjs under sömnen, exempelvis genom att höja sänggaveln eller använda en extra kudde.
Symtomen förvärras ofta efter intag av vissa livsmedel och drycker. Starkt kryddad mat och syrliga livsmedel, som tomater och citrusfrukter, gör ofta refluxen värre. Kolsyrade drycker kan fylla magsäcken med luft och pressa innehållet mot sfinktern, vilket utlöser besvären. Både koffein och alkohol verkar avslappnande på sfinktern och gör den mindre effektiv när det gäller att hålla det sura maginnehållet kvar. Även fet mat, choklad och mynta är kända triggers hos många.
Besvären vid refluxsjukdom kan ofta minskas genom kostförändringar. Undvik de livsmedel som nämns ovan, ät mindre portioner och undvik att äta nära läggdags – gärna tre timmar före sänggåendet. Läkemedel som minskar magsyraproduktionen, exempelvis protonpumpshämmare, finns både receptfria och på recept. Antacida, alltså syraneutraliserande preparat, kan också hjälpa till att neutralisera syran i magsäcken och lindra symtomen.
Kvarstår besvären trots livsstilsförändringar och receptfria läkemedel bör du kontakta vården, eftersom obehandlad reflux över tid kan skada matstrupens slemhinna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online