Hur man naturligtvis lindra halsbränna

Halsbränna kan vara extremt irriterande och ibland mycket smärtsamt . Det finns många OTC-läkemedel för att lindra halsbränna , men om du inte en för att ta en massa mediciner , så varför inte prova några huskurer som naturligt kan minimera halsbränna ? Instruktioner
1

äter ett äpple . Äpplen neutralisera syran i magen i ca 5 minuter . Braeburn eller Gala äpplen fungerar bäst för att lindra halsbränna symptom . Selleri och kål bekämpa även symtom på halsbränna genom att minimera syra i magsäcken .
2

Drick äppelcidervinäger och honung . Vinäger kanske inte låter som den typ av sak du skulle vilja ta för halsbränna , men det faktiskt minskar syran i magen genom att lindra matsmältningen och hjälpa processen tillsammans . Allt du behöver är 2 msk äppelcidervinäger och 2 msk rå honung för att lindra halsbränna symptom nästan omedelbart . Addera 3

att lindra halsbränna , prova att dricka en halv kopp kärnmjölk . Kärnmjölk är bäst om det är iskallt eftersom smaken inte alltid tilltalar folk . Du kan välja vanlig mjölk om du vill, men effekterna av halsbränna lättnad är inte så snabb .
4

Ät mandel . Mandel är särskilt bra för matsmältningen eftersom de neutraliserar magsyran . Ta en handfull ( ca 15-20 ) och i en halvtimme din halsbränna kommer att vara borta .
5

Basil lämnar också hjälpa till att lindra halsbränna , liksom kampen mot illamående och gas . Tugga basilikablad minimerar magsyra . Ät 2 eller 3 av basilikabladen att hitta omedelbar lättnad .
6

Pepparmynta är en bra matsmältning stöd och hjälper till att minimera effekterna av halsbränna . Ända undrar varför många restauranger håller pepparmintgodisar nära registret ? Det är för att de vet att de hemliga fördelar som pepparmynta kan ge för matsmältningsbesvär . Bara ett par pepparmintgodisar efter en stor måltid kan få dig att må bättre snabbt . Addera