Symtom på gastroesofageal reflux kan pågå allt från några minuter till flera timmar. Tillståndet hanteras ofta enkelt med receptfria syrabindande läkemedel, men om uppstötningarna blir återkommande riskerar matstrupen att ta skada. Ibland kan det dessutom finnas ett underliggande problem, vilket gör ett besök hos läkaren viktigt. Här får du lära dig hur du känner igen refluxsymtom, vad du bör undvika och hur du förebygger långvariga komplikationer.
Refluxsjukdom (GERD) beror på att mat och vätska stiger tillbaka från magsäcken upp i matstrupen. Om små mängder vätska tar sig ner i lungorna kan de irritera luftvägarna, vilket kan ge upphov till pipig andning och hosta.
Det vanligaste symtomet är halsbränna. Tyvärr når alltför många efter ett syrabindande medel när besvären i själva verket beror på en hjärtinfarkt eller kärlkramp (angina) – två tillstånd som kan likna refluxsymtom. Vid plötsliga eller ovanligt kraftiga bröstsmärtor bör du därför alltid söka vård direkt.
Halsbränna orsakas av att muskeln i nedre delen av matstrupen, den så kallade nedre esofagussfinktern (LES), inte fungerar som den ska. Normalt stänger denna muskel ordentligt efter varje måltid. När magsäcken är för full, eller vid ett hiatusbråck i mellangärdet, rör sig maginnehållet inte bara nedåt – det kommer tillbaka uppåt, särskilt när du ligger ner. Magsår kan också ligga bakom halsbrännan.
En virusinfektion kan dessutom orsaka inflammation i slemhinnan i både magsäcken och matstrupen, vilket även det kan ge upphov till halsbränna.
Hos spädbarn är uppstötningar mycket vanliga, eftersom deras sfinktermuskel ännu inte är färdigutvecklad. Det är därför bebisar ofta rapar efter matning.
Nästan alla drabbas av sura uppstötningar då och då, och det är helt normalt. Problemet uppstår när besvären blir återkommande eller bestående. Har du ofta halsbränna bör du kontakta vården för en bedömning. Enklare reflux ska bara uppträda sporadiskt, gå att hantera och ha orsaker som är lätta att identifiera.
Med tiden kan återkommande uppstötningar bryta ner matstrupens slemhinna. I värsta fall uppstår sår och blödningar, vilket kan utvecklas till ett akut tillstånd. Magsår i matstrupen kräver behandling med receptbelagda läkemedel. Ett hiatusbråck kan orsaka besvär, men det är ingen vanlig orsak till refluxproblem.
Överdriv aldrig användningen av syrabindande preparat, inte heller huskurer som bikarbonat. Med tiden tenderar magsäcken att överkompensera genom att bilda mer syra, vilket skapar en ond cirkel med ännu mer halsbränna. Använd hemgjorda botemedel sparsamt, och kontakta din läkare om de inte hjälper.
Kom också ihåg att många syrabindande medel innehåller magnesium, vilket kan påverka upptaget av andra läkemedel. Vid återkommande reflux är det därför viktigt att hitta en långsiktig lösning tillsammans med vården.
Gå ner i övervikt – fetma är en välkänd orsak till reflux, liksom rökning. Undvik starkt kryddad mat och stora måltider sent på kvällen. Är du benägen att få halsbränna efter mat är det viktigt att hålla dig upprätt ett tag efteråt. Alkohol utlöser ofta uppstötningar och bör undvikas, särskilt på kvällen.
Motion främjar magtömningen. Ta gärna en promenad innan du äter för att kickstarta ämnesomsättningen och minska risken för besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online