Svår halsbränna kan orsaka betydande obehag och göra det svårt att klara av vardagliga aktiviteter och få den vila man behöver. Orsakerna varierar från person till person och omfattar bland annat livsstilsfaktorer, konsumtion av viss mat och dryck samt olika medicinska tillstånd som påverkar magsäcken. Här går vi igenom de vanligaste utlösande faktorerna, med utgångspunkt i information från Mayo Clinic.
Kroniskt alkoholbruk kan inflammera svalget och magsäcken. Detta kan göra att magsyra läcker upp i matstrupen och orsaka svår halsbränna. Att minska eller helt avstå från alkohol kan därför ofta lindra besvären.
Inandning av tobaksrök orsakar inre inflammation och irritation i halsen och magsäcken, vilket både kan utlösa och förvärra halsbränna. Rökning påverkar även den nedre matstrupsmuskeln (sfinktern), som normalt hindrar magsyran från att stiga uppåt.
Vissa läkemedel, exempelvis de som används mot högt blodtryck, depression och sömnstörningar, kan slappna av muskulaturen i magsäcken och orsaka irritation som leder till svår halsbränna. Tala alltid med din läkare om du misstänker att dina mediciner bidrar till besvären – avbryt aldrig en behandling på egen hand.
Kryddor som curry och vitlök, liksom kapsaicin i chili, habanero och jalapeño, kan orsaka svår halsbränna genom kemisk irritation av magsäcken och svalget. Toleransen för stark mat varierar mellan individer, men vid återkommande besvär kan det vara klokt att minska intaget.
Drycker som kaffe och läsk, samt livsmedel som innehåller koffein – exempelvis choklad – kan irritera magsäcken och utlösa svår halsbränna. Koffein kan dessutom slappna av den nedre matstrupssphinktern, vilket underlättar för magsyran att stiga upp.
Ett hiatusbråck innebär att en del av magsäcken pressas upp genom öppningen i mellangärdet och in i bröstkorgen. Detta kan försvaga den naturliga barriären mot magsyra och orsaka halsbränna eller förvärra befintliga besvär.
Under graviditeten kan det växande trycket på magsäcken leda till svår halsbränna, särskilt under sista trimestern när livmodern tar allt mer plats. Hormonförändringar som gör att musklerna i matsmältningssystemet slappnar av bidrar också till besvären.
Om du lider av återkommande eller mycket besvärande halsbränna trots livsstilsförändringar bör du kontakta vården, eftersom obehandlade besvär över tid kan skada matstrupen. Sök akut vård om du får kraftig bröstsmärta, sväljsvårigheter, kräkningar med blod eller svart avföring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online