Hur man använder kinesisk medicin för halsbränna

Om du lider av halsbränna , du är väl medveten om den hemska känsla av sveda som kan stoppa dig i dina spår . Halsbränna är ett tillstånd som börjar när magsyra rör sig uppåt mot hjärtat , vilket orsakar en reaktion från den extra ämnet som är i fel område av kroppen. Om du vill prova ett nytt sätt att lindra din halsbränna , kan du börja med kinesiska läkemedel . Detta är vad du behöver
kinesiska örter
lista med Qigong övningar
Visa fler Instruktioner
var Aggressive
1

Starta innan halsbränna börjar. Du kan använda en metod som kallas qigong för att stödja försvar av halsbränna . Detta är en gammal tradition som gör att energierna i kroppen att flöda på rätt sätt , och hjälper till att lindra stress . Att göra detta varje dag i fem minuter kommer att ge en grund för att inte bara stoppa din sjukdom , men kommer också att leda till ett sundare liv och mindre stress .
2

Blanda i kinesiska örter . Det finns 12 örter som används i kinesisk medicin som blandas samman i en formel som specifikt riktar halsbränna , som kallas Chai Hu Shu Gan Tang . På grund av de särskilda belopp som finns i ingredienserna , kommer du vill hitta en som är färdigblandad från en naturlig kinesisk hälso-butik . Addera 3

Lägg i akupunktur . Kinesisk medicin rekommenderar också att du kombinerar de örter och Qigong praxis med akupunktur för att lindra en del av spänningarna eller obalans i kroppen . Möte med en akupunktör en gång varje månad eller sex veckor kommer att förse dig med mindre stress och kommer att börja rikta obalanserna i magen .
4

ändra dina matvanor . För dem som lider av halsbränna , rekommenderas att vissa livsmedel kan undvikas tills magsyra börjar röra sig till en balans . Detta innebär att hålla en mängd olika grönsaker , ingefära , bönor och mejeriprodukter samtidigt undvika kryddig och fet mat samt stora mängder alkohol . Addera