Vad kan du ta mot en brännande känsla i magen?

En brännande känsla i magen, ofta kallad halsbränna eller sura uppstötningar, kan vara både obehaglig och smärtsam. Det finns flera effektiva behandlingsalternativ – både receptfria läkemedel och livsstilsförändringar – som kan lindra besvären. Här går vi igenom de vanligaste alternativen.

Antacida – syraneutraliserande medel

Antacida fungerar genom att neutralisera den redan bildade magsyran och ger därför snabb, men kortvarig lindring. De köps receptfritt på apoteket och är i regel säkra att använda vid behov. Vanliga verksamma ämnen är kalciumkarbonat, magnesiumhydroxid och natriumbikarbonat.

H2-blockerare

H2-blockerare är en typ av läkemedel som minskar produktionen av magsyra. De finns både som receptfria preparat och på recept. Effekten inträffar något långsammare än hos antacida, men varar längre. Vanliga exempel är cimetidin (Tagamet), famotidin (Pepcid) och nizatidin (Axid).

Protonpumpshämmare (PPI)

Protonpumpshämmare blockerar bildningen av magsyra i grunden och är mer effektiva än H2-blockerare. De används vanligtvis vid återkommande eller svårare besvär av halsbränna. Vissa protonpumpshämmare, exempelvis omeprazol i låg dos, kan köpas receptfritt, medan andra kräver recept från läkare. Vanliga exempel är omeprazol, esomeprazol (Nexium) och lansoprazol.

Livsstilsförändringar

Utöver medicinering kan flera enkla livsstilsförändringar minska risken för halsbränna och brännande känslor i magen:

• Ät mindre portioner, men ät oftare under dagen.
• Undvik livsmedel som brukar utlösa dina besvär, till exempel kryddig mat, feta rätter, kaffe, alkohol och citrusfrukter.
• Höj huvud- och axelpartiet när du sover, så att magsyran inte lättare rinner upp i matstrupen.
• Sluta röka – rökning försvagar slutmuskelns funktion mellan matstrupen och magsäcken.
• Gå ner i vikt om du bär på extra kilon, eftersom övervikt ökar trycket i buken.

När ska du söka vård?

Om du ofta upplever en brännande känsla i magen, eller om besvären inte lindras av receptfria läkemedel, bör du kontakta en läkare. Långvariga besvär kan tyda på ett underliggande problem, som inflammation i magsäcken, refluxsjukdom eller sår, och det är viktigt att få rätt diagnos och behandling i tid.