Matsmältningsbesvär och magont är vanliga problem som kan vara både obehagliga och smärtsamma. Vissa livsmedel kan förvärra besvären, och att lägga sig ner strax efter en måltid kan också bidra till en försämrad matsmältning.
Vid matsmältningsbesvär (dyspepsi) kan du känna dig uppblåst och uppleva återkommande rapningar, illamående och halsbränna. Besvären brukar oftast uppstå i samband med eller efter måltider.
Flera typer av livsmedel har kopplats till magont och matsmältningsproblem. Exempel på vanliga utlösare är:
Utöver kosten finns flera faktorer som kan öka risken för halsbränna och magont:
Ta god tid på dig vid måltiderna och tugga maten ordentligt – det underlättar matsmältningen och minskar risken för besvär. Om du behöver använda NSAID-läkemedel, ta dem alltid i samband med en måltid eller med full mage för att skydda magslemhinnan.
Syranutralerande läkemedel (antacida) kan lindra både halsbränna och magont. Receptfria protonpumpshämmare, såsom omeprazol, kan även de ge tillfällig lindring vid återkommande besvär. Kvarstår problemen under längre tid bör du kontakta vården för undersökning.
Symtom på hjärtinfarkt förväxlas ofta med matsmältningsbesvär. Ring 112 eller kontakta vården omedelbart om du upplever bröstsmärta, smärta som strålar ut i vänster arm eller käken, kraftig svettning, en plötslig känsla av att något allvarligt händer, ångest eller ryggsmärta tillsammans med dina matsmältningsbesvär. Det är alltid bättre att söka hjälp en gång för mycket än en gång för lite.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online