Hur du lindrar ett herpesutbrott: effektiv behandling och huskurer

Genital herpes går idag inte att bota, men receptbelagda läkemedel kan ge betydande lindring vid ett första eller återkommande utbrott, enligt Mayo Clinic. Orala antivirala läkemedel förkortar avsevärt symtomens varaktighet och minskar deras svårighetsgrad hos de flesta – och eftersom de hämmar herpesvirusets förmåga att föröka sig kan de dessutom skydda sexuella partner som inte är smittade. Utöver läkemedel finns det också enkla livsstilsförändringar och huskurer som kan lindra utbrotten.

Det här behöver du

• Receptbelagda orala antivirala läkemedel
• Underkläder i bomull
• Majsstärkelse
• Påsar med svart te
• Kylpackning eller annan typ av sval kompress

Instruktioner

Lindring av herpesutbrott

1. Sök hjälp hos en vårdgivare för din herpes. Endast en läkare kan förskriva de orala läkemedel som har visat sig effektiva mot herpessymtom: aciklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) eller valaciklovir (Valtrex). Enligt Mayo Clinic finns det en generisk variant av aciklovir – det äldsta herpesläkemedlet – vilket gör att det inte bör kosta lika mycket som motsvarande varumärkesprodukt.

2. Använd orala antivirala läkemedel episodiskt om det passar din situation. Enligt Mayo Clinic kan orala antivirala läkemedel tas redan vid de första tecknen och symtomen på ett utbrott, i stället för dagligen. Episodisk behandling kan vara lämplig om du inte är sexuellt aktiv, har en sexuell partner som redan har genital herpes eller om du bara får utbrott sällan.

3. Ta orala antivirala läkemedel dagligen som suppressiv behandling om det bättre passar dina behov. Enligt Mayo Clinic är suppressiv terapi att föredra om du har många utbrott, om du är sexuellt aktiv med en partner som inte är smittad, eller om din partner har genital herpes orsakad av HSV-2 medan du själv bär på HSV-1.

Behandla herpes hemma

4. Bär lösa och bekväma kläder samt underkläder i bomull under ett utbrott, rekommenderar Mayo Clinic. Det minskar irritationen och låter huden andas.

5. Ta ett par lugnande bad i badkaret för att lindra herpessymtomen. Mayo Clinic tipsar om att använda ett torkande medel i badet – till exempel att strö majsstärkelse över könsorganen – vilket kan hjälpa till att hålla området torrt och skönt.

6. Applicera lugnande medel på bläsorna och såren för att minska klåda och smärta. En fuktig tepåse med svart te kan ge god lindring. Du kan även använda en kylpackning eller någon annan form av sval kompress mot det drabbade området.

7. Undvik att använda receptfria krämer och salvor på herpeslesionerna. Enligt American Social Health Association kan detta snarare försvåra och fördröja läkningsprocessen.