Munsår, feberblåsor eller herpes – olika namn för samma irriterande sår som orsakas av herpes simplex-viruset. Har du inte möjlighet att köpa receptfria läkemedel finns det ändå många effektiva huskurer som kan hjälpa dig att snabbt bli av med munsåret.
Så fort du känner den karaktäristiska pirrningen som förebådar ett munsår bör du kyla läppen med is. Kyler du tidigt minskar svullnaden, och såret kan bli mindre än det annars skulle ha blivit.
Munsår trivs inte i sur miljö, så i nödfall kan du stryka lite ättika eller citronsaft på blåsan. Vissa svär vid sprit och nagellack, men varför använda starka kemikalier i ansiktet när naturliga alternativ fungerar lika bra?
Citronmeliss innehåller polyfenoler som kan förkorta ett utbrott. Hemma kan du även gnida rå vitlök på såret för att minska utbrottets längd.
När såret har bildat skorva kan du applicera petroleumgelé (vaselin) för att förhindra att det spricker. Var noga med att inte kontaminera burken, eftersom gelén kan bära på viruset – använd alltid en bomullspinne.
Lysin är din bästa vän när du har munsår och är ett av de mest effektiva sätten att snabbt få bort en feberblåsa. Denna aminosyra hindrar herpesviruset från att kopiera sig självt. Ta 3 000 milligram per dag under utbrottet.
Ta även echinacea-tabletter för att stärka immunförsvaret – cirka 1 200 milligram per dag.
Munsår frodas på arginin, en aminosyra som finns i många vanliga livsmedel. Bli av med ditt munsår genom att undvika livsmedel med högt argininnehåll: choklad, öl, fullkornsflingor, popcorn, nötter och gelatin.
Studier har visat att god yoghurt med levande kulturer kan hjälpa till att bromsa virusets tillväxt, så se till att äta rikligt med yoghurt under ett utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online