Vad hjälper till att förhindra Herpes Utbrott ?

Genital herpes utbrott är unika för den enskilde smittade med herpes simplex typ 1 eller 2 som orsakar dem . Mayo Clinic säger att vissa människor har många efterföljande utbrott i ett år , medan andra kan gå i årtionden utan en annan . Det finns inget botemedel mot herpes , men det finns sätt att minska frekvens och svårighetsgrad av utbrott . Orala Virus

oralt antiviralt läkemedel som godkänts av US Food &Drug Administration som förskrivs av läkare kommer att ge dig de bästa chanserna att förebygga herpes utbrott , säger Mayo Clinic . Dessa läkemedel inkluderar aciklovir ( Zovirax ) , famciklovir ( Favir ) och valacyclovir ( Valtrex ) . Orala antivirala tjänar fyra funktioner : att läka skador snabbare under en inledande utbrott , minska frekvensen och svårighetsgraden av efterföljande herpes utbrott , minska det totala antalet utbrott , och viktigast av allt , minska chanserna att du kommer ge herpes med infektionsfria sexpartner .

Mayo Clinic konstaterar att orala antivirala läkemedel kan tas episodiskt , när du först notera symtom på ett utbrott . Men de kan också tas dagligen som en form av förebyggande terapi . Dessa respektive metoder för behandlingar kan vara lämpligare för vissa individer än andra . Episodisk behandling är lämplig för människor som inte är sexuellt aktiva , har sällan utbrott eller när båda sexuella partners har herpes . Suppressiv terapi , å andra sidan , kan rekommenderas för den som är sexuellt aktiva med partners som inte har herpes eller när utbrott är vanliga och allvarliga .

Mayo Clinic experter uppskattar att patienter med sex eller flera utbrott ett år som använder orala antivirala dagligen upplever en minskning av totala antalet utbrott 70 till 80 procent , och många herpes drabbade rapporterar inga symptom på herpes när du använder dessa läkemedel . Eftersom de flesta fall av herpes ( 70 procent) överförs när viruset sprider men skador inte är närvarande, daglig oral antiviral användning , vilket stör den process som gör det möjligt för viruset att replikera , kraftigt minskar risken för att någon med herpes överför herpes till annan sexpartner .
alternativa terapier

Over - the-counter herpesbehandlingoch " mirakelkurer " för herpes är ingen bristvara , särskilt på Internet . Men den amerikanska Social Health Association och Mayo Clinic noterar att ingen av dessa har visat sig vara effektiva . ASHA rekommenderar inte konsument krämer och salvor , eftersom dessa stör läkningsprocessen ( din bästa bästa under ett utbrott är att hålla området rent och torrt ) .

Aminosyran lysin , finns på de flesta hälsokostbutiker och apotek , har blivit en Internet- succé med människor som säger att det förhindrar herpes utbrott . ASHA säger att vissa studier har indikerat att lysintillskott är effektiva , medan andra studier tyder på att det inte är . ASHA konstaterar att det inte finns tillräcklig information för att fastställa effektiviteten av lysin .

Det har också föreslagits att undvika mat med högt aminosyran arginin förhindrar herpes utbrott . Återigen , ASHA konstaterar att det inte finns några studier som stödjer dessa påståenden . Arginin finns i ett överflöd av livsmedel som rutinmässigt ätit - kalkon , kräftdjur , blötdjur , fisk , sojaprodukter , spenat och ägg , för att nämna några - så det är nästan omöjligt att undvika det . ASHA rekommenderar inte begränsa din kost för att undvika dessa livsmedel . Men om du tror att din kost bidrar till frekvens och svårighetsgrad av utbrott , kan kost ändringar för att säkerställa tillräcklig näring vara till hjälp .