Hur smittar HIV och AIDS? Smittvägar och hur du skyddar dig

Viktigast att veta om HIV-smitta

HIV (humant immunbristvirus), som orsakar AIDS, sprids framför allt genom oskyddat sexuellt umgänge med en person som bär på viruset. Detta är den absolut vanligaste smittvägen, men det finns flera andra sätt som viruset kan överföras på.

Vanliga smittvägar

HIV kan överföras vid kontakt med infekterat blod eller kroppsvätskor, till exempel genom delning av kontaminerade nålar eller andra verktyg vid droganvändning. Virus kan även överföras från en smittad mor till sitt barn under graviditet, förlossning eller amning.

Ytterligare riskfaktorer är blodtransfusioner och organtransplantationer från en smittad donator. I Sverige och många andra länder testas dock allt donorblod och alla organ noggrant, vilket gör denna smittväg idag mycket ovanlig.

Så smittar HIV INTE

Det är viktigt att komma ihåg att HIV inte sprids genom vanlig social kontakt. Du kan alltså inte smittas av att:

• kyssa, krama eller ta på någon som bär på viruset
• dela hushållsartiklar som tallrikar, glas eller bestick
• äta mat som en HIV-positiv person har lagat
• bliva biten av insekter som myggor

Kunskap om detta hjälper till att minska stigmatiseringen kring personer som lever med HIV.

Hur skyddar du dig?

För att förebygga HIV-smitta rekommenderas följande:

• Använd alltid kondom vid samlag, särskilt med nya eller tillfälliga partners.
• Dela aldrig nålar, sprutor eller annat verktyg vid droganvändning.
• Prata med vården om preventiva behandlingar, exempelvis PrEP (förebyggande medicinering) för personer med förhöjd risk.

Regelbunden testning är också viktig, eftersom tidig upptäckt möjliggör effektiv behandling. Med modern HIV-behandling kan personer med viruset leva ett långt och hälsosamt liv, och en välbehandlad person med osäkert detekterbar virussnitt har i praktiken ingen risk att smitta andra.