Om du tror att du kan ha blivit exponerad för HIV eller upplever symtom, hantera omedelbart. Tidig diagnostik och behandling är livräddande.
Steg-för-steg handlingsplan
- Få dig testad OMEDELBART.
- 4:e gen Antigen/Antikroppstest (Blod): Upptäcker p24-antigen + antikroppar; fönsterperiod 18–45 dagar. Föredras.
- Snabb antikroppstest (Munvätska/Fingertopp): Fönster 23–90 dagar.
- NAT (Viral last): Upptäcker RNA 10–33 dagar post-exponering; används för högrisk nyligen exponering eller akuta symtom.
- Var: Klinik, läkare, samhällshälsocenter, Planerad Föräldraskap, hemmatest (OraQuick), apotek. Gratis/lågkostnad brett tillgängligt.
- Om nyligen exponering (<72 timmar): Sök PEP (Post-Exponering Profylax) omedelbart – 28-dagars ART-regim. Akutmottagning, jourmottagning, sexuell hälsoklinik. Varje timme räknas.
- Om positivt:
- Bekräftelse testning (Western blot eller HIV-1/HIV-2 differentiering analys).
- Koppla till HIV-specialist (ID-läkare) omedelbart för baslinjelabb (CD4, viral last, resistens, STI-screening, hepatit, TB) och ART-initiering (samma-dag start ofta möjlig).
- U=U: Odetekterbar viral last på ART = noll sexuell överföringsrisk.
- Meddela partner. Hälsomyndigheten kan bistå anonymt (partnertjänster).
- Bygg stöd. Casemanager, terapeut, peer-stödgrupper (t.ex. Positive Women's Network, lokalt ASO), juridisk/försäkringsnavigering.
- Skydda hälsa. Adhärens till ART, vaccinationer (hep A/B, HPV, pneumokock, influensa, COVID), rökavvänjning, missbruksbehandling, psykisk hälsovård.
Prevention för löpande risk
- PrEP (Pre-Exponering Profylax): Daglig TDF/FTC (Truvada/Descovy) eller injicerbart cabotegravir var 2:e månad. >99% effektivt för sexuell överföring.
- Kondomer, sterila injektionsredskap, regelbunden testning.
HIV är en hanterbar kronisk tillstånd. Med modern ART matchar livslängden allmänbefolkningen. Stigma, inte viruset, är det största hinderet. Du är inte ensam.
