Hjärt-lungräddning (HLR) kan hjälpa till att starta om hjärtat när det slutar slå. En person utan puls riskerar att drabbas av hjärnskador redan inom 4–6 minuter, enligt American Heart Association (AHA). Det är därför avgörande att agera snabbt. HLR håller blod och syre flödande till hjärnan och de vitala organen, vilket kan förhindra dödsfall eller permanenta skador när hjärtat stannar.
AHA uppskattar att mellan 100 000 och 200 000 liv skulle kunna räddas varje år om HLR påbörjas i tid. Enligt Sarver Heart Center minskar överlevnadschanserna med 10 procent för varje minut som går utan behandling.
Instruktioner
Traditionell HLR
- Kontrollera medvetandet. Se om personen reagerar genom att skaka försiktigt vid axlarna och tala högt. Reagerar personen inte – be någon i närheten ringa 112. Är du ensam, ring 112 själv och rapportera nödläget. Ett smart tips är att aktivera högtalarfunktionen på telefonen, så att du kan prata med larmoperatören samtidigt som du påbörjar räddningsinsatsen.
- Kontrollera luftvägarna. Se till att inget blockerar luftflödet. Positionera huvudet så att hakan lyfts upp och huvudet lutas bakåt.
- Kontrollera andningen. Håll örat nära personens mun och lyssna efter andningsljud samtidigt som du observerar bröstkorg och buk för tecken på andning. Andas personen inte, se till att luftvägarna är öppna och påbörja inblåsningar. Nyp ihop näsborrarna och blås in luft i munnen. Ge två långsamma inblåsningar och kontrollera att bröstkorgen höjer sig. Höjer den sig inte, justera huvudets läge och försök igen.
- Kontrollera cirkulationen. Känn med fingertopparna efter pulsen på halspulsådern, cirka 2,5 cm från strupens mitt. Känner du ingen puls, påbörja HLR direkt.
- Påbörja bröstkompressioner. Lägg en hand ovanpå den andra och placera händerna i mitten av bröstkorgen, vid bröstvårtlinjen. Placera din kropp rakt över händerna så att kompressionerna trycker rakt ner mot bröstbenet. Sträck ut armarna och lås armbågarna. Utför sedan snabba, stadiga kompressioner som trycker ned bröstkorgen cirka 4–5 cm. Ge 15 kompressioner följt av två inblåsningar.
- Fortsätt tills hjälp kommer. Arbeta ostört med HLR tills ambulansen anländer eller någon annan tar över.
HLR med enbart bröstkompressioner
- Kontrollera medvetandet. Gör på samma sätt som i steg 1 ovan och larma 112.
- Öppna luftvägarna. Positionera huvudet korrekt och kontrollera andningen enligt anvisningarna i steg 2–3 ovan.
- Kontrollera pulsen. Känn efter halspulsen som beskrivs i steg 4 ovan. Finns ingen puls, påbörja HLR med enbart kompressioner.
- Utför kompressioner. Placera händerna i mitten av bröstkorgen och börja med snabba, stadiga kompressioner i takt med 100 per minut. Enligt Sarver Heart Center ger enbart kompressionerna tillräcklig blodcirkulation för att syresätta hjärnan.
- Fortsätt utan avbrott. Arbeta med bröstkompressionerna tills hjälp anländer eller någon annan tar över.
