? Fibrinogen är ett protein som levern producerar . Fibrinogen hjälper blodproppar , vilket i sin tur hjälpa till att stoppa blödning . Du kan lära dina fibrinogennivåer med ett blodprov . Det normala intervallet för fibrinogennivåerna är 200 till 400 mg /dL . För mycket fibrinogen kan göra blodpropp för fort , vilket kan orsaka hjärt attacks.Fibrinogen stiger med sjunkande östrogen . Cigarettrökning orsakar också höga fibrinogennivåer . Att minska höga nivåer av fibrinogen förhindrar blodproppar . Det kommer aslo minska risken för hjärtsjukdomar . Här är sex sätt att minska höga fibrinogen nivåer : vad du behöver
Motion kläder
Omega - 3 fettsyror
Aspirin
Visa fler Instruktioner
1
Sluta röka .
2
övning . Addera 3
Ät en hälsosam kost .
4
Minska stressen .
5
Öka intaget av omega - 3 fettsyror .
6 lite aspirin en dag kan rädda ditt liv .
Ta en låg dos av acetylsalicylsyra dagligen . Addera
