Kongestiv hjärtsvikt uppstår när ett försvagat hjärta inte längre kan pumpa blodet tillräckligt effektivt. I stället för att cirkulera genom kroppen som det ska, samlas blodet upp och skapar tryck på blodkärlen. Vätska pressas då ut ur kärlen och in i kroppens vävnader, vilket ger upphov till ödem – alltså vätskeansamling. Enligt Ohio State University Medical Center College of Medicine är cirka 90 procent av alla sjukhusinläggningar kopplade till hjärtsvikt relaterade till vätskeansamling. Det finns flera åtgärder du kan vidta för att hjälpa kroppen att bli av med överflödig vätska.
Ta diuretika (vätskedrivande läkemedel) exakt som ordinerat för att hjälpa dina njurar att bilda mer urin och spola ut överskottsvätska och natrium. Om du även får ett kaliumtillskott ordinerat, se till att ta det – diuretika kan nämligen sänka kaliumnivåerna till farligt låga värden.
Håll dig till din läkares råd gällande vätskeintag och begränsa det om så rekommenderas. Var beredd på att mäta varje portion vätska du konsumerar under dagen.
Undvik färdiglagad mat och smaksätt i stället maten med örter och kryddor i stället för salt. Be att restaurangmåltider tillagas utan tillsatt salt och serveras utan sås eller ost, eftersom båda ofta innehåller stora mängder natrium.
Anpassa vila och fysisk aktivitet efter din läkares instruktioner. Påbörja aldrig något träningsprogram utan läkarens godkännande.
Vila med fötterna upphöjda när dina fötter eller ben är svullna. Det underlättar återflödet av vätska och kan minska svullnaden.
Väg dig varje morgon före frukost. Fråga din läkare hur stor viktökning du bör rapportera – Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine rekommenderar att man kontaktar läkaren vid en viktökning på cirka 1,4 kilo per vecka. Plötslig viktökning är ett tecken på att kroppen håller på att lagra vätska och bör omedelbart rapporteras till din läkare.
Kontakta alltid din vårdgivare om symtomen förvärras, om svullnaden ökar eller om du upplever andnöd – snabb behandling kan förhindra allvarliga komplikationer vid hjärtsvikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online