Trots att många fortfarande betraktar hjärtsjukdom som ett "mansproblem" är den i själva verket den absolut vanligaste dödsorsaken bland kvinnor i USA – och även en betydande orsak till funktionsnedsättning. Ett stort problem är att symtomen på hjärtinfarkt hos kvinnor ofta förbises eller feltolkas, både av kvinnorna själva och ibland av vården. Här går vi igenom fakta, symtom, riskfaktorer och vad du själv kan göra för att skydda ditt hjärta.
Enligt Women's Heart Foundation står hjärtsjukdom för hela en tredjedel av alla dödsfall bland kvinnor. Hos kvinnor under 50 år är dessutom risken att en hjärtinfarkt slutar i döden dubbelt så stor som hos män i samma ålder. Detta gör medvetenheten om kvinnors hjärthälsa till en fråga av största vikt.
Liksom hos män är det klassiska symtomet bröstsmärta. Men här ligger en avgörande skillnad: många kvinnor drabbas av hjärtinfarkt helt utan bröstsmärta, vilket gör att varningstecknen lätt missas. Var i stället uppmärksam på följande symtom:
Att förebygga riskfaktorerna är den mest effektiva lösningen. De viktigaste är rökning, högt blodtryck, fysisk inaktivitet, övervikt samt användning av p-piller. För kvinnor blir åldern dessutom en riskfaktor redan vid 55 års ålder, särskilt i kombination med hormonella förändringar.
Tecknen på hjärtinfarkt är ofta mer diffusa hos kvinnor än hos män. Kvinnor drabbas nämligen inte bara av blockeringar i de stora kranskärlen, utan också i de mindre kärl som försörjer hjärtat med blod – ett tillstånd som kallas småkärlssjukdom. Låga nivåer av östrogen efter menopaus utgör en allvarlig riskfaktor för denna typ av sjukdom. Dessutom påverkas kvinnors hjärtan i större grad av stress och depression än mäns, vilket ytterligare ökar risken.
Kvinnor tenderar att prioritera andras behov framför sina egna och hinner ofta inte ta hand om sin egen hälsa. Det goda nyhetsbudskapet är att små livsstilsförändringar kan göra enorm skillnad. Börja med något av följande:
Genom att sätta din egen hjärthälsa först minskar du risken för hjärtinfarkt avsevärt. Och om du misstänker att du eller någon i din närhet drabbats av en hjärtinfarkt – kontakta genast akutsjukvården. Ju snabbare behandlingen inleds, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online