Kolesterol är ett fettämne som tillverkas i kroppen av levern och även kommer från den mat vi äter. Ett överskott av kolesterol i blodet kan orsaka blockeringar och proppar i artärer och vener i och runt hjärtat. Dessa blockeringar kan i sin tur utlösa en hjärtinfarkt. Kolesterolvärden kontrolleras därför regelbundet för att bedöma risken för framtida hjärtsjukdom. Det är viktigt att känna till sina kolesterolvärden och aktivt arbeta för att hålla dem på en hälsosam nivå genom hela livet. Personer som löper större risk för hjärtsjukdom på grund av andra hälsotillstånd eller ärftliga faktorer bör vara extra uppmärksamma på sina värden.
Kolesterolnivåerna mäts genom att bestämma hur många milligram kolesterol som finns per deciliter blod (mg/dl). Ett blodprov visar flera olika värden som tillsammans ger en helhetsbild av din hjärt-kärlhälsa.
Det totala kolesterolet bör ligga under 200 mg/dl. Värden mellan 200 och 239 mg/dl betraktas som gränsvärden, medan värden över 240 mg/dl klassas som höga och kan innebära en ökad risk för hjärtsjukdom.
LDL-kolesterol kallas ofta för det "onda" kolesterolet eftersom det kan bidra till att artärerna täpps igen. Ditt LDL-värde bör vara 129 mg/dl eller lägre. Personer med förhöjd risk för hjärtsjukdom bör sikta på LDL-värden under 70 mg/dl. Nivåer mellan 130 och 159 mg/dl betraktas som gränsvärden, mellan 160 och 189 mg/dl som höga, och över 190 mg/dl som mycket höga.
HDL-kolesterol kallas ofta för det "goda" kolesterolet eftersom det hjälper till att transportera bort överskottsfett från blodkärlen. Hälsosamma HDL-nivåer bör ligga på 60 mg/dl eller högre. Värden mellan 50 och 59 mg/dl betraktas som måttligt hälsosamma. Nivåer under 50 mg/dl för kvinnor och under 40 mg/dl för män anses ohälsosamma.
Triglycerider är en typ av blodfett som ökar vid hög konsumtion av alkohol och sötsaker. Triglyceridnivåerna bör ligga under 150 mg/dl. Värden mellan 150 och 159 mg/dl betraktas som gränsvärden, mellan 200 och 499 mg/dl som höga, och över 500 mg/dl som mycket höga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online