Kongestiv hjärtsvikt är ett tillstånd där hjärtat inte längre förmår pumpa tillräckligt med blod för att försörja kroppen. Enligt American Heart Association (AHA) lever ungefär 5,7 miljoner amerikaner med diagnosen. Även om hjärtsvikt är ett livslångt tillstånd går det bra att hantera – med rätt behandling och livsstil kan både symtom och sjukdomsförlopp förbättras avsevärt.
En hälsosam kost kan förbättra ditt tillstånd och förebygga att sjukdomen förvärras. Enligt AHA bör kosten innehålla grönsaker och frukt, fullkornsprodukter, magert kött, mager fågel samt fisk två gånger per vecka. Undvik samtidigt mat med högt innehåll av mättat fett, kolesterol, salt och andra former av natrium.
Fysisk aktivitet stärker hjärtat och minskar symtomen vid hjärtsjukdom. Forskare vid Cleveland Clinic Foundation menar att aerob träning är den mest gynnsamma formen för hjärtat. Den kan sänka vilopulsen och blodtrycket samt förbättra andningen. Bra exempel är promenader, löpning, cykling och längdskidåkning. Rådgör alltid med din läkare innan du startar ett nytt träningsprogram.
Vissa läkemedel kan lindra symtomen vid kongestiv hjärtsvikt. Vanliga preparat är ACE-hämmare, angiotensin II-receptorblockerare, digoxin, betablockare, diuretika (vätskedrivande) samt aldosteronantagonister. Det är vanligt att patienter kombinera flera av dessa läkemedel för bästa effekt, beroende på hur allvarlig sjukdomen är.
Beroende på din specifika situation kan en operation vara ett alternativ. En vanlig metod är en implanterbar kardioverter-defibrillator (ICD) – en apparat som placeras under huden och kopplas till hjärtat med tunna ledningar. Den reglerar hjärtrytmen genom små elektriska stötar. Ett annat vanligt ingrepp är implantation av en pacemaker, som skickar elektriska impulser till olika delar av hjärtat så att det pumpar synkront och effektivt. I svårare fall kan en hjärttransplantation bli aktuell. Enligt Mayo Clinic är överlevnaden efter en hjärttransplantation nästan 90 procent efter ett år och 72 procent efter fem år.
Små men konsekventa förändringar kan lindra många symtom och bromsa sjukdomens utveckling. AHA rekommenderar att du slutar röka, undviker alkohol och koffein, går ner i övervikt och lär dig hantera stress. För dessutom en dagbok över dina symtom – då kan du snabbare upptäcka nya besvär och ge din vårdpersonal värdefull information som gör deras arbete mer effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online