Sluta röka . Rökning är en viktig orsak till hjärtsjukdomar , enligt Centers for Disease Control and Prevention , eller CDC . Rökare är minst två gånger så stor risk att få hjärtsjukdomar som icke-rökare. Att sluta nu kan förbättra dina chanser att överleva samt framgången för andra behandlingsalternativ .
2
Bibehålla en hälsosam vikt och kost . Minska mängden salt i din kost och inkluderar livsmedel som är låg halt av mättat fett och kolesterol . Detta kommer att hjälpa till att hålla ditt hjärta friskt . En hälsosam vikt kommer att se ditt hjärta inte pumpa hårdare än nödvändigt . Tala med din läkare om din vikt målintervallet . Addera 3
Ta alla mediciner som föreskrivet. Detta kan omfatta blodförtunnande medel , t.ex. acetylsalicylsyra , för att förhindra koagulering runt stentområdet. För de flesta människor , enligt Mayo Clinic , kommer det att bli nödvändigt terapi för livet när de genomgår en ballongvidgning med stent , eller till och med utan en. Se också till att ta några mediciner för att hantera diabetes , kolesterol och blodtryck . Allt detta är viktiga förutsättningar för att få under kontroll samtidigt som lever med hjärtsjukdom .
4
Få regelbunden motion . Motion kommer att hjälpa till att hålla dig frisk och är en viktig del av att upprätthålla vikt . Tala med din läkare om aktivitetsnivåer och varaktighet och intensitet som är lämplig för din skede av vård . Det är viktigt att rådfråga en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram.
5
Kontakta din läkare . Gör uppföljande möten efter behov och ger uppdateringar av förbättringar eller problem du upplever. Om du märker att bröstsmärtor , andnöd eller andra tidigare symtom återvänder efter placering av en stent , kontakta akut medicinsk hjälp direkt . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online