Har du precis tränat och känner att pulsen är hög? Då tror många att blodtrycket också måste vara förhöjt. I själva verket hänger blodtryck och puls inte nära samman. Det är helt möjligt att ha en hög puls samtidigt som blodtrycket ligger inom det normala området.
Blodtryck och puls är båda mått på hjärtats funktion, men de mäter olika saker. Blodtrycket är den kraft med vilken blodet pressas fram genom artärerna, medan pulsen anger hur många slag hjärtat slår per minut.
När din puls stiger höjs inte blodtrycket automatiskt. Även om hjärtat slår snabbare till följd av fysisk aktivitet, stress eller ett hälsoproblem påverkas inte kraften i det utpumpade blodet på samma sätt.
Om din puls verkar vara konstant hög kan det vara klokt att börja följa den över tid. Efter en hel natts sömn kan du kontrollera din vilopuls genom att räkna pulsslagen under en minut. En genomsnittlig vilopuls ligger mellan 60 och 80 slag per minut.
Efter fysisk aktivitet är det normalt att pulsen är förhöjd, medan blodtrycket vanligtvis förblir stabilt. Din målpuls vid träning ligger mellan 50 och 85 procent av din maximala puls, vilket ger en bra indikation på träningsintensiteten.
Om hjärtat slår snabbt även när du vilar kan det bero på ett tillstånd som kallas takykardi. Förutom den snabba pulsen kan du uppleva yrsel, andnöd eller en känsla av att svimma. Kontakta din läkare för en korrekt diagnos och information om behandlingsalternativ.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online