Hur man styr hormonnivåer

Hormonella obalanser kan begå akne , håravfall , tyngd fluktuation , letargi , och oregelbundna menstruationscykler . Symtom som dessa är inte ovanligt och kan enkelt hanteras . Det finns många skäl för hormonell obalans och det är viktigt att diagnostisera den exakta orsaken . När detta har skett , kan din läkare ordinera rätt medicin och hormonnivåer kan kontrolleras . Detta är vad du behöver
General PhysicianGynecologist
Visa fler Instruktioner
Se din läkare
1

Schema och tid om något av följande inträffar plötsligt : håravfall , trötthet, viktvariation, acne , irritation eller depression. Få en omfattande blodprov görs för att kontrollera kolesterol , sköldkörtel , triglycerider , och järnnivåer . Detta kommer att avgöra orsaken till hormon obalans och rätt behandling kan förskrivas .
2

Ta medicinen nödvändig baserat på blodprovsresultat . Hypertyreos och hypotyreos kan tas om hand med daglig medicinering . I undantagsfall , kan operation bli nödvändig . Addera 3

Se en gynekolog om du är en kvinna som har allvarliga humörsvängningar , sporadiska perioder , eller akne . Merparten av tiden , kommer piller dispenseras och kommer att dämpa dessa oegentligheter .
4

Ät mat som hjälper kontroll hormonnivåer . Om insulinresistens är orsaken till hormonell obalans , bör du skaffa en diet som liknar en diabetiker . Detta inkluderar konsumtion av magert kött som kyckling , färsk fisk , och sojaprodukter . Korsblommiga grönsaker som broccoli , blomkål och livsmedel som innehåller fullkorn är också fördelaktigt . Addera