Östrogen är det dominerande kvinnliga könshormonet. Det produceras naturligt i kroppen av äggstockarna fram till klimakteriet. Efter klimakteriet fortsätter binjurarna hos de flesta kvinnor att producera små mängder östrogen. En annan naturlig källa till östrogen finns i vissa växter, i form av så kallat fytoöstrogen.
Fytoöstrogen är växternas egen version av östrogen och har endast cirka 1/400 av den styrka som kroppens eget östrogen har. Detta innebär att fytoöstrogen inte utlöser samma snabba celldelning som kan göra att östrogen främjar tumörtillväxt. Fytoöstrogen efterliknar dock kroppens egna hormoner och kan därför ha en utjämnande effekt på hormonbalansen, särskilt hos kvinnor i klimakteriet.
Sojabönor är en av de rikaste källorna till fytoöstrogen. De innehåller isoflavoner som efterliknar det östrogen som kroppen själv producerar, vilket gör dem till ett populärt kosttillskott för kvinnor med hormonella obalanser.
Svart trolldruva (Cimicifuga racemosa) är en ört som innehåller stora mängder fytoöstrogen. Den används ofta som växtbaserad behandling för kvinnor i klimakteriet, bland annat för att lindra värmevallningar och andra besvär kopplade till minskad östrogennivå.
Linfrö innehåller också en form av fytoöstrogen, så kallade lignaner. Dessa kan vara användbara vid behandling av hormonella störningar hos kvinnor och bidrar samtidigt med fibrer och omega-3-fettsyror.
Rödklöver är en ört som innehåller fytoöstrogen i form av isoflavoner. I Europa har rödklöver traditionellt använts som en naturlig behandling vid bröstcancer samt för att lindra klimakteriebesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online