Klimakteriet markerar den tid i en kvinnas liv då ägglossningen upphör. Produktionen av hormoner som östrogen, progesteron och testosteron har redan saktat in under perimenopausen, som vanligtvis inträffar under 40-årsåldern. På grund av denna hormonella obalans kan en rad besvär uppstå, exempelvis värmevallningar, viktuppgång och huvudvärk.
Hormonbehandling gör det möjligt för kvinnor att hantera sina klimakteriebesvär. Det finns två huvudtyper av hormonbehandling: behandling med ett enda hormon och kombinerad hormonbehandling.
Enkel hormonbehandling innebär vanligtvis östrogenersättning. Kroppen producerar tre olika typer av östrogen: estriol, estradiol och estron. Estriol är som högst under graviditeten och kan bidra till att skydda mot bröstcancer. Estradiol bildas i äggstockarna och är det mest dominerande östrogenhormonet. Estron bildas i sin tur från estradiol och lagras i kroppens fettvävnader.
Kvinnor som genomgått hysterektomi (borttagning av livmodern) kan oftast ta enbart östrogen utan tillägget progesteron. Din läkare kan förskriva behandlingen i form av tabletter, plåster, geler eller krämer, och välkända varumärken är bland annat Alora, Estace och FemPatch.
Kombinerad hormonbehandling använder både östrogen och progesteron. Kvinnor som fortfarande har sin livmoder och som närmar sig eller har nått klimakteriet får vanligtvis denna behandling förskriven. Som regel används gestagen, en syntetisk form av progesteron.
Du och din läkare tar tillsammans fram rätt kombination av hormoner utifrån resultatet av blodprov som visar dina nivåer av östrogen, testosteron och progesteron. Om någon av dessa nivåer är låg bör din hormonersättningsmedicin ge dig rätt dos.
Det finns flera naturliga alternativ som kan hjälpa dig att hantera fluktuerande eller sjunkande hormonnivåer. Att inkludera sojaprodukter i kosten kan lindra värmevallningar – soja innehåller nämligen fytoöstrogener, växtbaserade näringsämnen som liknar kroppens eget östrogen. Även vissa kosttillskott, bland annat dong quai, vild jamsrot och valerianarot, innehåller fytoöstrogener.
Bioidentiska hormonkrämer kan köpas receptfritt hos vissa hälsokostbutiker. Hormonerna i dessa krämer är kemiskt identiska med dem som kroppen själv producerar. Se dock till att endast köpa produkter som har granskats av amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) eller motsvarande kontrollorgan.
Prova gärna olika alternativ för att hitta vad som passar just dig bäst – målet är att kunna hantera klimakteriebesvären och känna dig som ditt gamla jag igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online