Östrogen är ett hormon som ofta förknippas med kvinnor, men det produceras i själva verket av både män och kvinnor. Hos kvinnor påverkar östrogenet det kvinnliga reproduktionssystemet, hjärtat, skelettet, hjärnan och andra delar av kroppen.
ERT (Estrogen Replacement Therapy), eller östrogenerapi på svenska, används för att kompensera för östrogenförlust eller bristande hormonproduktion under klimakteriet. Östrogen används även som en del av HRT (Hormone Replacement Therapy), hormonersättningsterapi, i kombination med progesteron.
Under klimakteriet och övergångsåldern minskar östrogen värmevallningar, vaginal torrhet och sömnproblem. Östrogen hjälper också till att förebygga benvävnadsförlust och samverkar med vitaminer och mineraler för att bygga upp skelettet. ERT används dessutom vid försenad pubertet, endokrina och humörrelaterade störningar, fertilitetsproblem, vaginal atrofi samt nedsatt sexlust.
Östrogen finns både som receptbelagda och receptfria preparat. Båda typerna har studerats, men resultaten gäller deras säkerhet varierar. År 2004 fann Women's Health Initiative-studien en ökad risk för stroke och blodproppar vid användning av receptbelagt östrogen. Tills långtidsstudier av bioidentiska (naturliga) hormoner har genomförts är det för tidigt att hävda att den ena typen skulle vara mindre riskabel än den andra. Många som söker lindring av klimakteriebesvär föredrar därför det receptfria alternativet.
Receptbelagt östrogen finns som p-piller, plåster, sprayer, vaginalringar och hormonavgivande spiral (IUD). De flesta kombinerade p-piller innehåller mellan 20 och 50 mikrogram (mcg) östrogen.
Naturliga former av östrogen inkluderar estron, estradiol, estriol och estetrol, enligt den bästsäljande författaren Dr. Ray Sahelian. Fytoöstrogener är en grupp växtbaserade föreningar som har samma östrogenaktivitet som estradiol.
Enligt Mayo Clinic har svart tistelrot (Black Cohosh) använts som hormonersättning mot klimakteriebesvär, bland annat värmevallningar, humörsvängningar, hjärtklappning och vaginal torrhet. Anis, dong quai, fänkål, lakritsrot, rödklöver, sibirisk ginseng och vild jams är andra naturliga källor till östrogen.
Fytoöstrogener finns i sojabönor, tofu, miso, linfrön, granatäpplen och dadlar. Den brittiska medicinska tidskriften The Lancet har rapporterat att japanska kvinnor får i sig betydligt fler fyronäringsämnen genom sin kost och uppvisar betydligt färre klimakteriesymtom än västerländska kvinnor.
Naturliga östrogenpreparat kan köpas hos din lokala hälsokostbutik eller hos nätbutiker som säljer vitaminer och kosttillskott. Östrogen finns i tablett- och kapselform och kostar vanligtvis mellan 100 och 300 kronor per burk. Se till att välja preparat av farmaceutisk kvalitet, eftersom standarderna varierar mellan olika tillverkare. Priset speglar oftast kvaliteten, men inte alltid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online