En av de vanligaste klagomålen bland kvinnor i klimakteriet är de oväntade värmevallningarna – plötsliga påslag av kroppsvärme som kan komma när som helst. Kvinnor som upplever kraftiga värmevallningar tenderar att svettas kraftigt. I vissa fall kan det även kännas som om man inte får tillräckligt med luft, eller så kan en känsla av panik uppstå.
Även om det finns många läkemedel på marknaden som kan minska värmevallningar, föredrar vissa kvinnor en mer naturlig väg och väljer att ta svart cohosh.
Svart cohosh är ett växtbaserat kosttillskott som främst används mot värmevallningar orsakade av hormonella förändringar under klimakteriet. Växten (Actaea racemosa, även kallad Cimicifuga racemosa) är en flerårig ört som tillhör ranunkelfamiljen och är hemmahörande i Nordamerika.
Vanliga beredningar framställs av roten och de underjordiska stjälkarna. En kommersiellt standardiserad beredning är Remifemin, som innehåller svart cohosh-extrakt motsvarande 20 mg rot per tablett. Detta är en av de mest studerade beredningarna.
Svart cohosh var en populär behandling mot mensvärk och klimakteriebesvär och användes både av amerikanska urfolk och amerikanska kolonister. Den traditionella indianska medicinen använde växten mot allmän sjukdomskänsla, njursjukdom, malaria, reumatism och halsont. I 1800-talets Amerika var svart cohosh ett vanligt husmedel mot reumatism och feber, som urindrivande medel samt för att stimulera menstruation.
Tidiga tyska studier visade att svart cohosh lindrade klimakteriebesvär som ångest, värmevallningar, nattliga svettningar och vaginal torrhet.
I en klinisk studie med 120 kvinnor var svart cohosh dessutom mer effektivt mot värmevallningar och nattliga svettningar än det antidepressiva läkemedlet Prozac, enligt University of Maryland Medical Center. Experter drar därför slutsatsen att svart cohosh kan vara ett säkert och effektivt alternativ för kvinnor som inte kan eller inte vill använda hormonbehandling mot klimakteriebesvär.
Det har kommit ett stort antal rapporter om riskerna med hormonbehandling. USA:s livsmedels- och läkemedelsmyndighet (FDA) har fastslagit att alla produkter för kvinnor efter klimakteriet som innehåller östrogen måste förses med en varningstext som anger att långvarig användning av dessa hormoner kan öka risken för hjärtinfarkt, stroke, blodproppar och bröstcancer hos vissa kvinnor.
Värmevallningar är obehagliga och ibland pinsamma. Andra klimakteriebesvär, även om de inte alltid är lika synliga, kan vara lika störande och besvärande i vardagen. Som alternativ behandling har svart cohosh visat sig vara ett verksamt lindrande medel mot en del av dessa besvär. Att undersöka olika alternativ och ha ett öppet samtal med sin läkare gör klimakteriet en angenämare period.
Använd inte svart cohosh om du är gravid eller ammar, har någon form av leverproblem eller dricker alkohol i stora mängder.
Förvaras oåtkomligt för barn och husdjur. Innan du tar svart cohosh eller någon annan ört eller medicin bör du alltid rådfråga en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online