En kortisolobalans uppstår när kroppen har för mycket eller för lite kortisol – ett steroidhormon som produceras av binjurarna och som spelar en central roll i kroppens stresshantering. Symtomen kan vara många och varierande, och redan ett enskilt symtom kan tyda på att du lider av obalansen.
Kortisol bildas som svar på stress. Har du mycket stress i ditt liv tvingas binjurarna arbeta kontinuerligt med att producera hormonet. När belastningen till slut blir för stor för binjurarna att hantera kan de helt enkelt stänga av sig och sluta producera kortisol.
Ett av de mest synliga symtomen på kortisolobalans är viktökning, särskilt runt buken. Samtidigt som du går upp i vikt kan du också märka att din muskelmassa minskar – vilket i sig är ytterligare ett symtom på obalansen.
Om dina kortisolnivåer i blodet är ur balans kan du uppleva att det blir svårare att minsa saker. Ångest, irritabilitet och nedstämdhet som inte känns normala för dig kan också vara tecken på kortisolobalans. Många drabbade börjar dessutom lida av sömnstörningar eller sömnlöshet.
Det vanligaste symtomet på kortisolobalans är trötthet som inte lindras av sömn. Andra fysiska symtom inkluderar huvudvärk, allergier, tunn hud och tunnhårighet, akne samt starkt sug efter socker.
Din läkare kan testa ditt saliv för att bedöma hur stor din kortisolobalans är. När testresultaten kommit tillbaka kan hormonbehandling, så kallad hormonersättningsterapi, bli aktuell. Du kan själv stötta behandlingen genom att i möjligaste mån undvika härdade fetter, koffein, raffinerade kolhydrater (inklusive socker) och alkohol.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online