Viktökning är ett av de vanligaste besvären som kvinnor upplever under klimakteriet. Utöver all debatt som omger hormonersättningsterapi finns frågan om behandlingen faktiskt hjälper mot detta problem – eller om den snarare leder till extra kilon. Svaret kan se olika ut för varje kvinna.
De flesta människor går upp i vikt med åldern. De hormonella förändringar som sker under klimakteriet ökar ofta den vikt som en kvinna lägger på sig under denna period av livet, samt hur fettet fördelas i kroppen. Fett tenderar exempelvis att i högre grad lagras runt magen istället for på höfter och lår.
Hormonersättningsterapi bygger på östrogen eller en kombination av östrogen och gestagen. Behandlingen används för att reglera kvinnans svängande hormonnivåer och lindra en del av klimakteriets besvär, såsom värmevallningar, sömnproblem och vaginal torrhet.
Gestagen är känt för att främja fettlagring och möjligen öka aptiten. Östrogen kan i sin tur öka vätskeansamlingen i kroppen. Det är därför logiskt att användningen av något eller båda dessa hormoner skulle kunna bidra till viktökning. Forskningen har dock inte kunnat visa någon betydande viktökning som ett direkt resultat av hormonersättningsterapi. Den viktökning många upplever beror oftast mer på ålder, minskad muskelmassa och förändrad ämnesomsättning än på själva behandlingen.
Homeopatiska preparat och naturläkemedel kan hjälpa mot viktökning, både med och utan hormonersättningsterapi i samband med klimakteriet. Det är dock viktigt att komma ihåg att alla alternativa behandlingar bör användas i samråd med läkare, eftersom även naturliga preparat kan interagera med andra mediciner.
Regelbunden fysisk aktivitet, framför allt styrketräning, tillsammans med en balanserad kost kan göra stor skillnad för att hålla vikten i schack under och efter klimakteriet. Att prata med sin läkare eller en dietist kan hjälpa till att ta fram en individanpassad plan.
Hormonersättningsterapi kan, men behöver inte, påverka den vikt man går upp under klimakteriet. Alla behandlingens fördelar och risker bör alltid diskuteras noggrant mellan läkare och patient, så att beslutet blir rätt utifrån den enskilda kvinnans hälsa, symtom och livssituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online