Perimenopaus (övergångsfasen) och menopaus (12 på varandra följande månader utan menstruation) representerar skilda stadier med överlappande men olika symtomprofiler.
Perimenopaus symtom
- Menstruella oregelbundenheter: Cykler förkortas, förlängas, blir tyngre eller lättare.
- Hetvägg/nattstvett: Mildare, mindre frekventa än vid menopaus.
- Humörsvängningar, sömnstörningar.
- Slidtorrhet: Tidig, mindre uttalad.
- Minskar fertilitet men graviditet fortfarande möjlig.
Menopaus symtom
- Upphörande menstruation i 12+ månader.
- Intensiva, frekventa hetväggar och nattstvett.
- Betydlig slidatrofi: Torrhet, dyspareuni, ökad UTI-risk.
- Uttalade humörförändringar, depression, minskat libido.
- Hud/hårförändringar: Förtunning, torrhet.
- Ökad osteoporosrisk från östrogenförlust.
Hanering
Symtomsvårighetsgrad varierar stort. Hormonterapi, icke-hormonella läkemedel, livsstilsmodifieringar och slidfuktmedel/glidmedel kan förbättra livskvaliteten. Konsultera vårdgivare för personlig vägledning.
