Vilka är symptomen på en menstruationscykel?

- Förändringar i livmoderhalsslem: Dagarna fram till ägglossningen producerar livmoderhalsen mer slem som blir tunnare och tydligare. Detta är känt som fertilt livmoderhalsslem och hjälper spermier att resa genom livmoderhalsen till livmodern.

- Ömhet i brösten: Brösten kan bli ömma och svullna före och under menstruationen. Detta beror på ökningen av hormonerna östrogen och progesteron, som stimulerar tillväxten av bröstvävnad.

- Uppsvälldhet: Kroppen håller kvar mer vatten före och under menstruationen, vilket kan orsaka uppblåsthet. Detta beror också på ökningen av hormonerna östrogen och progesteron.

- Huvudvärk: Vissa kvinnor upplever huvudvärk före och under menstruationen. Dessa tros vara orsakade av sänkningen av östrogennivåerna som inträffar precis innan menstruationen börjar.

- Acne: Vissa kvinnor upplever akne före och under menstruationen. Detta tros också vara orsakat av sänkningen av östrogennivåerna som inträffar precis innan menstruationen börjar.

- Förstoppning eller diarré: Vissa kvinnor upplever förändringar i tarmrörelserna före och under menstruationen. Detta beror på ökningen av hormonerna östrogen och progesteron, vilket kan påverka matsmältningssystemet.

- Trötthet: Många kvinnor känner sig trötta och utmattade före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av sänkningen av östrogennivåerna som inträffar precis innan menstruationen börjar.

- Humörsvängningar: Vissa kvinnor upplever humörsvängningar, irritabilitet och depression före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av förändringar i hormonnivåer som inträffar under menstruationscykeln.

Känslomässiga symtom på en menstruationscykel kan vara:

- Humörsvängningar: Vissa kvinnor upplever humörsvängningar, irritabilitet och depression före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av förändringar i hormonnivåer som inträffar under menstruationscykeln.

- Ångest: Vissa kvinnor upplever ångest före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av sänkningen av östrogennivåerna som inträffar precis innan menstruationen börjar.

- Förlorat intresse för aktiviteter: Vissa kvinnor tappar intresset för aktiviteter som de vanligtvis tycker om före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av trötthet och humörsvängningar som uppstår under denna tid.

- Svårigheter att koncentrera sig: Vissa kvinnor har svårt att koncentrera sig före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av förändringar i hormonnivåer som inträffar under menstruationscykeln.

- Sug efter vissa livsmedel: Vissa kvinnor längtar efter viss mat, som choklad eller salt mat, före och under menstruationen. Detta tros vara orsakat av förändringar i hormonnivåer som inträffar under menstruationscykeln.