1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Hormonrubbningar

Månfaser och mänsklig hälsa: Utvärdering av evidensen

Vetenskaplig konsensus: Inga robusta bevis kopplar månfaser till mänskliga hälsoutfall. Systematiska översikter och storskaliga studier hittar konsekvent inga signifikanta korrelationer.

Undersökta påståenden vs. bevis

PåståendeBevis
Sömnstörning vid fullmåneTidiga små studier (Cajochen 2013) visade ↓ djupsömn, ↑ latens; större replikationer (2014–2021) fann ingen effekt. Meta-analyser: noll.
Akutmottagning besök / inläggning ökarFlera AKUT-studier: inget konsekvent månmönster för trauma, psykiatriska, kardiologiska, obstetriska presentationer.
Kirurgiska utfall / blödningIngen association med månfas i stora kirurgiska databaser.
Menstruationscykel synkroniseringCykluslängd (28±7 dagar) vs. mån (29,5 dagar) — ingen entrainsment. Stora app-baserade studier (Clue, Flo) bekräftar ingen synk.
Psykiska kriser / aggressionIngen reproducerbar koppling. Bekräftelsebias + kulturell folklore.
FödelsefrekvensInget månmönster i nationella födelsedata.

Varför övertygelsen kvarstår

  • Illusorisk korrelation: Minnesvärda händelser under fullmåne återkallas; icke-händelser glömda.
  • Kulturell arv: Folklore, språk ("lunacy"), medieförstärkning.
  • Cirkadian/cirkalunar förvirring: Vissa marina arter har cirkalunära klockor; människor har inte.
  • Ljuseexponering: Pre-industriell fullmåne gav nattbelysning → möjliga historiska sömneffekter. Modern konstgjord ljus överväger detta.

Vad som faktiskt påverkar hälsa

Fokusera på evidensbaserade faktorer: sömnhygien, stresshantering, nutrition, motion, medicinsk adhaerens, socialt sammanhang, miljötoxin.

Månen är en vacker himlakropp — inte en klinisk variabel.

Hormonrubbningar
  1. Så behandlar du hormonell obalans – 6 naturliga metoder
  2. Därför ökar kvinnors midjemått under perimenopausen
  3. Tecken på för höga testosteronnivåer
  4. Testosteronbehandling som fungerar – vad du behöver veta
  5. Vanliga symtom på hormonproblem hos kvinnor
  6. Fördelar med omega-3-fiskolja under klimakteriet
  7. Så höjer du dina testosteronnivåer naturligt
  8. HGH – fördelar och nackdelar med humant tillväxthormon
  9. Hur ofta ska jag ta HGH? Dosering, biverkningar och användning
  10. Somatropin: Effekter på kroppen och möjliga biverkningar
  11. Olika typer av testosteronmedicin
  12. Så sänker du dina TSH-värden: Effektiva råd vid hypotyreos
  13. Binjurarnas funktioner, hormoner och vanliga symtom vid binjureproblem
  14. Beta hCG-nivå 246 mIU/mL: Vad det betyder för tidig graviditet
  15. Naturläkemedel mot besvär i övergångsåldern och klimakteriet

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online