Vad orsakar hög sexlust? Faktorer som påverkar din libido

Många olika faktorer kan bidra till en hög sexlust, även kallad libido. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna bakom ett förhöjt sexbegär.

Hormoner

Hormonerna östrogen och testosteron spelar en central roll för den sexuella lusten. Män med höga testosteronnivåer tenderar att ha en starkare libido än män med låga nivåer. På motsvarande sätt har kvinnor med högre östrogennivåer ofta ett större sexbegär än kvinnor med lägre nivåer.

Ålder

Libidon brukar vara som högst under unga vuxna år och minskar sedan gradvis med stigande ålder.

Stress

Stress sänker ofta sexlusten, men reaktionen varierar från person till person. Vissa upplever istället att stress och press ökar deras begär.

Humör och psykisk hälsa

Depression, ångest och andra psykiska ohälsotillstånd kan dämpa libidon. Positiva känslor som glädje och eufori kan däremot förstärka sexlusten.

Fysisk hälsa

Vissa sjukdomar, såsom diabetes, hjärtsjukdom och cancer, kan sänka libido. En god fysisk hälsa och regelbunden motion har dock visat sig kunna öka sexlusten.

Läkemedel

Vissa läkemedel, exempelvis antidepressiva, p-piller och antihistaminer, kan minska sexlusten som biverkning. Andra preparat, som sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) och vardenafil (Levitra), kan istället öka den.

När bör du söka hjälp?

Sammantaget påverkas libido av många samverkande faktorer. Om du är bekymrad över din sexlust – oavsett om den känns för hög eller för låg – är det klokt att prata med din läkare. Läkaren kan hjälpa dig identifiera orsaken och rekommendera lämpliga åtgärder för att förbättra din situation.