Kall, torr luft som blåser mot ansiktet berövar huden dess naturliga oljor. Den hudirritation som uppstår kallas ofta för vindbränna. Tillståndet drabbar alla som vistas utomhus med exponerad hud i kallt och blåsigt väder, men även skidåkare, motorcyklister och andra som ägnar sig åt aktiviteter i hög hastighet kan få vindbränna – till och med på relativt vindstilla dagar.
Genom att återfukta huden kan du lindra besvären och skydda den från ytterligare skador.
Applicera fuktighetskräm direkt. Applicera en aloe vera-baserad fuktighetskräm så snart som möjligt på alla områden som drabbats av vindbränna. Massera in krämen försiktigt med lätt hand – gnugga aldrig kraftigt, eftersom det kan irritera huden ytterligare.
Använd vaselin på kvällen. Bred ut ett tunt lager vaselin över de drabbade områdena innan du går och lägger dig. Detta låser in fukten och hjälper huden att återhämta sig under natten.
Var skonsam vid rengöring. Tvätta ansiktet endast med ljummet vatten och en mild tvål tills huden har läkt helt. Undvik hett vatten, eftersom det kan torka ut huden extra mycket.
Skydda huden utomhus. Innan du går ut, applicera alltid fuktighetskräm och täck ansiktet med en halsduk eller ansiktsmask. Detta skyddar huden mot kyla, vind och ytterligare skador.
Drick gott om vatten för att hålla kroppen och huden hydrerad inifrån. Vindbrännd hud är också extra känslig för solen, så använd gärna en solkräm med hög skyddsfaktor när du vistas utomhus. Kliar eller svider huden, undvik att repa eller gnugga – det kan förvärra irritationen och förlänga läkningsprocessen.
Kvarstår besvären i mer än några dagar, eller om huden spricker, blöder eller visar tecken på infektion, bör du kontakta vårdpersonal för råd och eventuell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online