En röd, öm och infekterad tå kan vara både smärtsam och oroande. Även om problemet inte beror på en inväxt nagel finns det flera åtgärder du kan vidta hemma för att lindra besvären och främja läkningen. Här är åtta steg som hjälper dig att ta hand om tån på rätt sätt.
Undvik att röra vid det drabbade området med otvättade händer, eftersom det kan sprida infektionen. Rengör istället försiktigt det röda området intill tånageln med mild tvål och ljummet vatten.
Applicera varsamt ett antiseptiskt medel, till exempel utspädd jod eller väteperoxid, på det drabbade området. Det hjälper till att minska risken att infektionen förvärras.
Täck den infekterade tån med en ren förband och använd skyddande skor för att undvika smuts och bakterier från omgivningen.
Lägg foten i varmt vatten med Epsomsalt (bittersalt) i cirka 15–20 minuter, några gånger per dag. Det kan hjälpa till att minska inflammationen och lindra obehaget.
Bär löst sittande skor som inte trycker mot den infekterade tån. Trånga skor kan förvärra infektionen och öka smärtan.
Undvik långa promenader och aktiviteter som belastar tån. Vila är avgörande för att kroppen ska kunna läka.
Vid behov kan du ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol för att hantera smärta och svullnad. Följ alltid doseringen på förpackningen.
Om infektionen är svår, bestående eller inte förbättras inom några dagar bör du kontakta en fotterapeut eller din vårdcentral. De kan bedöma tillståndet och ge rätt behandling, till exempel antibiotika eller specialiserad sårvård.
Kom ihåg att god fothygien är lika viktig som själva behandlingen. Håll fötterna torra, klipp tånaglarna rakt av tvärs över och byt strumpor regelbundet. Har du en sjukdom som påverkar fötterna, exempelvis diabetes, är det extra viktigt att sköta om dem i samråd med din läkare. Sök vård om rodnaden sprider sig, om du får feber eller om smärtan förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online